Рис - это полезный продукт, который является хорошим источником сложных углеводов, витаминов и минералов.

Основные преимущества риса для здоровья:
Удовлетворение потребности в энергии.
Сложные углеводы, содержащиеся в рисе, являются хорошим источником энергии.
Поддержка пищеварения.
Рис является хорошим источником клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.