СОВЕТЫ ДЕВУШКАМ.

Комментарии

  • 13 апр 2015 18:42
    На страже стройной фигуры. Выбираем пять специй!

    На полочке со специями у каждой хозяйки притаилась целая аптека. В ней можно найти средство от простуды, от запоров или диареи, средство облегчающее боли или залечивающее раны.

    Выбираем 5 специй, которые помогут похудеть и поддерживать себя в хорошей форме.

    * Имбирь.
    Стимулирует обмен веществ, снижает вредный холестерин, выводит шлаки. Часто используется для детокс-программ.

    Небольшой кусочек корня имбиря мелко нарезать, залить кипятком, выдавить дольку лимонного сока. Подождать 10 мин. Пить натощак перед завтраком, а потом в течение дня несколько раз.

    * Корица.
    Помогает избавиться от жира на животе, снижает и стабилизирует уровень сахара в крови (при скачках этого показателя мы и чувствуем сильный голод). Корица усиливает обмен веществ и помогает справится с тягой к сладкому: одним своим запахом корица обманывает организм, создает ощущение сытости, умиротворения.

    На 1 стакан обезжиренного кефира взять по ½ ч.л. молотых корицы и имбиря. Смешать и добавить щепотку красного перца. Можо употреблять в качестве перекуса в течение дня.

    * Куркума.
    В ней содержится полифенол, который способен останавливать рост жировой ткани. Куркума увеличивает расход калорий и выводит из организма лишнюю жидкость. Достаточно добавлять ее понемножку в какой-нибудь блюдо, например, в рис, в сладости или в карри.

    Пейте на ночь теплое молоко с ½ ч. ложки куркумы. Такой напиток и сон улучшает, и похудеть поможет.

    * Гвоздика
    Благодаря набору полезных веществ она способствует выработке пищеварительных соков и качественному перевариванию пищи. Придает бодрость, избавляет от депрессии и успокаивает расшалившиеся нервы.

    Лимонный чай с гвоздикой: 100 мл холодной воды, 2 стакана кипятка, 1 ст. ложка черного чая, сок ½ лимона, 4 бутончика гвоздики, 3 ч. ложка сахара

    * Хрен
    Активизирует пищеварение, налаживает работу кишечника, не дает излишкам съеденного отложиться в жир и засорить организм. Роль хрена в похудении нельзя переоценить.

    3-4 ст. ложки тертого хрена смешать с 2 ст. ложкой меда, добавить сок 1/2 лимона. Перемешать и принимать 2 раза в день перед едой.#u9b3c2d14f7s##u9b3c2d14f7s##u9b3c2d14f7s##u9b3c2d14f7s##u9b3c2d14f7s#    
  • 31 мая 2015 18:09
      Эффективно убираем шрамы от прыщей

    1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

    2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

    3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.

    4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.  
  • 28 июн 2015 16:02
    ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ СВОИМИ РУКАМИ... ИДЕАЛЬНО!

    Девочки, вчера сделала тоналку сама:-) Я в шоке! Простые компоненты, стоит копейки, ложится просто идеально:-) Давно цвет кожи не был таким ровным! Хочу поделиться с вами рецептиком: Записывайте:-)

    Приготовить такое тональное средство можно за 2 минуты до того, как Вы будете его использовать!

    Кроме этого, домашняя тоналка легко и плавно ложится на женскую кожу.

    Вам понадобится:
    пудра рассыпчатая
    лосьон или крем для тела

    1. Нужно высыпать немного пудры в миску.

    2. Добавляем к пудре лосьон для тела.

    3. Перемешиваем до однородной массы. Если получается слишком густо – добавьте еще немного лосьона. Сначала будет много комочков - но они легко перемешиваются.  

    Тональное средство готово! Оно идеально распределится по коже и хорошо впитается.

    Для нанесения на лицо лучше использовать кисточку для макияжа. Не используйте тональное средство на область вокруг глаз - оно может сушить нежную кожу под глазами!              
  • 13 июл 2015 14:02
    Домашняя маска для умягчения кожи на локтях
    Смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Достаточно 1-2 процедуры и кожа будет бархатной.    
  • 7 авг 2015 14:10
    Рецепты домашних лосьонов​

    Земляничный домашний лосьон
    Полстакана ягод размять ложечкой, залить стаканом кипяченой воды комнатной  температуры, добавить 5 капель глицерина.

    Цыганская розовая вода
    2 горсти лепестков розы поместите в стеклянную посуду с широким горлышком. Долейте 1 литр воды и всыпьте стакан. Через 4 часа взболтайте, процедите и храните в холодильнике.

    Тонизирующий домашний лосьон из лесного ореха и розовой воды
    Это очень распространенный тоник домашнего приготовления. Для его получения нужно просто смешать стакан розовой воды и 1/4 стакана листвы лесного ореха. При очень жирной коже можно взять одинаковое количество компонентов.

    Домашний лосьон из листьев алоэ
    Перед приготовлением косметических средств из алоэ нужно срезать необходимое количество листьев и подержать их 2 недели в холодильнике. 100г. листьев алоэ промыть и залить 1-2 литрами холодной воды на 2 часа. Затем поставить на огонь на 5 минут от момента закипания. Остудить, процедить. Хорошо не просто протирать лицо этим лосьоном, но и делать компрессы. Хорошо при увядающей коже.

    Домашний лосьон из огурцов
    Сок из половины очищенного огурца вылейте в кастрюлю, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Охладите и процедите, затем добавьте листья лесного ореха из расчета 1 столовая ложка на 2 столовые ложки охлажденного огуречного сока. Храните смесь в холодильнике. Огуречный сок хорошо применять и без тепловой обработки. Он обладает восстанавливающим, увлажняющим, эффективен в борьбе с акне.

    Огурец для лица. Рецепты огуречных лосьонов.

    Лосьон из штокрозы
    Положите 3 столовые ложки листьев штокрозы розовой в кипящую воду (0,28 л), накройте и 5 минут кипятите на очень слабом огне. Затем снимите с огня и настаивайте 1/2 часа. Процедите. Лосьон готов. Многие другие цветы и листья (такие, как лилия, герань, жимолость, цветы липы, лаванда), могут быть таким же образом использованы для приготовления лосьонов, освежающих и оздоравливающих кожу.

  • 30 окт 2015 15:20
    ДЕПРЕССИЯ

    В народной медицине, для лечения депрессии используются средства, направленные на укрепление нервной системы, но пользоваться ими желательно только после одобрения врача.

    При слабости, происходящей из-за нервов, рекомендуется проводитьобтирания холодной водой с поваренной солью. Для этого в бутылке воды растворяют одну ложку соли и обтираются по утрам.Полезными являются препараты и витамины с большим содержанием железа.Полезным средством является настой из соломы овса. Три столовых ложки измельчённого овса настаивают на двух стаканах кипятка. Употреблять настой следует в течение дня.Самым известным средством является настой из перечной мяты. Столовую ложку сухой мяты заливают стаканом кипятка, после чего настаивают десять минут. Выпивать настой следует за два приёма, утром и вечером.Настойка из корня женьшеня так же является эффективной при нервной слабости. Настойку делают из корня женьшеня на спирте, в пропорции один к десяти. Так же настойка женьшеня может продаваться в аптеках. Употреблять следует по 15-20 капель. Данное средство эффективно против слабости и пассивности, которые возникают из-за болезни. Однако людям со слабой нервной системой, не рекомендуется приём настойки женьшеня из-за возбуждающих свойств.Настой из листьев тополя может быть использован в качестве расслабляющего и успокаивающего средства. Для этого листья заваривают в кипятке, после чего выливают в ванную и смешивают с обычной водой. Приём таких ванн делает нервную систему крепче и устойчивее.Настой из травы птичьего горца  очень полезен при депрессиях. Чайную ложку травы настаивают в двух стаканах кипятка. Употреблять следует всю дозу за полчаса до еды. Очень помогает при слабости и унынии.
  • 9 янв 2016 18:40
    Процедуры по уходу за ногами и ступнями.  Подорожник. Для снятия усталости и заживления ранок на стопах делают ванночку из настоя подорожника, - 2 ст л измельченной травы залить 1 л кипятка. Когда вода немного остынет, принимают ванночку в течении 15-20 минут. Таким же образом можно делать ванночки с календулой или ромашкой.

    Крахмал. Полезны и крахмальные ванночки для ног. Берут 1 ст л картофельного крахмала и размешивают в 1 л теплой воды, процедуру выполняют сразу после приготовления раствора. Применять в течении двух недель, трещины заживут. После каждой процедуры по уходу за ногами и ступнями наносят жирный крем или глицерин.

    Яблоко. Порезать два-три яблока и отварить их в небольшом количестве молока, смесь перетереть. Наложить компресс на 30 минут толстым слоем на трещины на пятках. Зафиксировать повязку пластырем.

    Жир. Трещины на пятках можно также смазывать гусиным жиром. Поможет и компресс из 2 частей меда с 1 частью нутряного свиного жира. Компресс наносят на трещинки на 2 ч, посредством салфетки и пластыря.

    Календула. Хорошая процедура по уходу за ногами и ступнями при наличии трещин на пятках - нанесение домашней мази. 100 г несоленого сливочного масла растапливают на водяной бане, добавляют примерно столько же измельченных цветков календулы, все прогревают до образования однородной массы.

    Ромашка. Для приготовления домашней мази берут по 3 ст л цветков календулы, ромашки аптечной, тысячелистника и всё измельчают в кофемолке, смешивают с 30 г вазелина и прогревают на водяной бане. Домашнюю мазь хранят в холодильнике, смазывают трещинки и другие ранки на стопах.

    Алоэ. Можно также смешать в равных долях сок лука, алоэ, рыбий жир и муку. Приготовить лепешку и приложить ее к на ночь к пятке. Зафиксировать, одеть носок. Утром смыть отваром календулы, пятку обсушить, не вытирая, и намазать питательным кремом.

    Тальк. Быстро заживляет трещины на пятках антисептическое средство. Понадобятся 1 ст л спирта и 1 ст л касторового масла, 1 ч л цветков ромашки и 4 ч л талька. Перед процедурой делают содовую ваночку для ног и высушивают их полотенцем. Затем трещинки дезинфицируют спиртом и смазывают касторовым маслом. Тальк перемешивают с измельченными цветками ромашки и присыпают этимпорошком стопы.        

  • 4 апр 2016 17:58
    Народные средства для быстрого роста волос

    Средство для роста волос из луковой шелухи:
    Горсть сухой луковой шелухи хорошенько промойте под проточной водой, и залейте 1 стаканом кипятка. Прокипятите ее на слабом огне, под закрытой крышкой около 7-10 минут, после чего оставьте до полного охлаждения.
    Процеженным отваром рекомендуется ополаскивать шевелюру в конце процедуры ее мытья, и также просто втирать его в корни 2-3 раза в неделю (пропорции состава можете увеличивать).
    Отвар из луковой шелухи не только улучшает рост волос, но и помогает устранить перхоть, да и в целом хорошо укрепляет и оздоравливает пряди. Только будьте осторожны, т.к. шелуха лука является натуральным природным красителем, и может придать локонам желто-золотистый оттенок.

    ~ ~ ~ ~ ~

    Народные средства для роста волос из крапивы:
    Стимулирующим действием обладает сок, отжатый из свежих листьев крапивы. Его необходимо втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю, или же за 1 час каждый раз перед ее мытьем.
    Аналогично, для этой цели можно использовать настой из крапивных листьев. Чтобы его приготовить, залейте примерно 3 ст. л. сухих и измельченных (или 4 ст. л. свежих) листьев крапивы половиной литра кипятка, накройте крышкой, и оставьте на 1,5-2 часа. После процедите. Полученным настоем следует ополаскивать пряди в самом конце процедуры их мытья, или просто втирать в корни 2-3 раза в неделю.
    Хочется отметить, что крапивный сок и настой рекомендуется применять при более жирном типе шевелюры.

    ~ ~ ~ ~ ~

    Широко применяется для роста волос в домашних условиях растение мать и мачеха.
    Залейте 3 ст. л. сухих листьев этого растения 1 литром кипятка, плотно накройте крышкой, оставьте на 35-40 минут, и после процедите.
    Ополаскивайте свежеприготовленным настоем пряди каждый раз после их мытья, или же втирайте свежий настой в кожу головы несколько раз в неделю.
    Также можно делать настой мать и мачехи с сочетанием сухих листьев крапивы (50 на 50).    

  • 7 июн 2016 14:40
    Народные средства от прыщей

    Народное средство от прыщей: В 1 стакан кипятка добавьте 1 чайную ложку сахара, и столько же пищевой соды. Размешайте все до растворения ингредиентов, смочите в этой смеси ватный тампон, и хорошо протрите участки кожи с прыщами. Затем умойтесь прохладной водой с мылом, желательно хозяйственным. После умывания смажьте сливочным маслом кожу, там, где вы ее протирали раствором, это снимет возможное раздражение и покраснение. Спустя час умойтесь снова, но уже без мыла.

    * * * * *

    Убрать прыщи на лице поможет следующий лосьон: 1 столовую ложку листьев мяты залейте половиной стакана кипятка, и дайте настояться 10-15 минут. После процедите, и в настой добавьте 1 столовую ложку борного спирта, столько же настойки календулы, и 1 чайную ложку лимонного сока. Протирайте таким лосьоном лицо (только те места, где имеются прыщи) каждый день утром и вечером.

    * * * * *

    Березовые почки и листья - это также хорошее средство от прыщей. Несколько почек, или 2 столовые ложки березовых листьев (можно сухих) залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите 5 минут, затем накройте крышкой и оставьте минут на 20-30. Полученным отваром протирайте проблемную кожу лица несколько раз в день. По такому рецепту можно приготовить отвар из листьев грецкого ореха, который также помогает убрать прыщи на лице.

    * * * * *

    Убрать прыщи на лице можно попробовать таким методом: Вскипятите воду в кастрюле среднего размера. Снимите с газа, и сядьте, наклонив лицо над кастрюлей (не очень близко, чтобы пар не обжигал). Для большего эффекта накройтесь сверху полотенцем. Посидите так минут 5, чтобы хорошо распарить лицо. Затем натрите на терке белое мыло, приготовьте пищевую соду и кусочек ваты (сделайте это до распаривания). После того как посидите над паром, насыпьте на вату щепотку тертого мыла, и немного соды, и протрите лицо, слегка массируя его, потом умойтесь прохладной водой. Такую процедуру рекомендуется делать 1 раз в неделю. А в остальные дни протирайте прыщи кусочком льда, замороженного из лимонного сока.

    * * * * *

    Народное средство от прыщей из листьев малины: Хорошенько промойте листья малины, ошпарьте их кипятком, и отожмите с них сок. Этот сок разотрите со сливочным маслом так, чтобы получилась густая кремообразная масса. Смажьте прыщи полученной мазью, и оставьте на всю ночь.

    * * * * *
  • 2 сен 2016 18:19
    Горячая масленая маска.
    Если кожа лица шелушится, и огрубела, можно применить горячую масленую маску.
    Налейте масло (оливковое, персиковое или подсолнечное) в емкость и закройте крышкой. Опустите емкость в горячую воду. После того, как масло станет горячим, пропитайте им тонкий слой ваты или марли и наложите на лицо и шею.
    Сверху так же положите тонкий слов сухой ваты или марли. Предварительно сделайте прорези для глаз и рта. Можно ещё положить полотенце. Держите маску 15 – 20 минут. После чего аккуратно умойтесь теплой водой.  
  • 27 сен 2016 21:31
    Как устранить шелушение кожи лица в домашних условиях     Убрать шелушение кожи лица поможет питательный сливочный крем, который легко можно приготовить в домашних условиях. Для этого тщательно разотрите 1 ст. ложку мягкого сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, и с 1 ст. ложкой мякоти банана (вместо банана можно использовать мякоть киви, хурмы, сладкой спелой груши, или же абрикосов). Полученный состав наложите на лицо, слегка вбивая его в кожу, и оставьте на 20-25 минут, затем умойтесь слегка теплой водой.* * * * *

    В случае если у вас шелушится кожа на лице, удалить ее мертвые клетки вам поможет следующий домашний скраб: Совсем немного измельчите овсяные хлопья в кофемолке, после этого размешайте 1 ст. ложку этих хлопьев (уже измельченных) с небольшой щепоткой пищевой соды. В смесь добавьте небольшое количество прохладной кипяченой воды, чтобы образовалась кашица. Эту кашицу нанесите на влажное лицо, и аккуратно помассируйте ей кожу около 2-3 минут, особенно те ее участки, которые сильно шелушатся.
    После такого пилинга желательно сделать еще увлажняющую огуречную маску (1 ст. ложку тертой мякоти свежего огурца смешайте со ст. ложкой молока или сметаны, и наложите смесь на лицо на 10-15 минут). После всех таких процедур обязательно смажьте лицо питательным (можно детским) или увлажняющим кремом.;-);-);-);-)    

  • 24 окт 2016 16:03

    Самым известным способом для домашнего осветления волос всех оттенков является всеми знакомый фрукт – лимон. Издавна установлено женщинами, что маски и другие средства из данного продукта отлично осветляют, но сушат волосы, из-за чего сильно секутся концы. Рассмотрим все «бабушкины» популярные рецепты для осветления:

    Для осветления волос лимоном возьмите лимонный сок, разбавленный небольшим количеством воды, и нанесите его на заранее помытые влажные волосы. НЕ нужно смывать средство с волос, дайте им высохнуть естественным путем и периодически повторяете процедуру;Более «безопасной» считается маска для осветления волос, сделанная из сока лимона и кондиционера. Для создания средства понадобится:пять полных столовых ложек любого кондиционера для волос;одна маленькая ложечка сока лимона;одна столовая ложка жидкого мёда;немного корицы.Для создания средства для осветления волос в домашних условиях лимоном и корицей, тщательно смешайте вместе все вышеуказанные ингредиенты до однородной массы и аккуратно нанесите на волосы, не стараясь попадать на кожу головы. После выполнения всех действий обмотайте голову полиэтиленовым пакетом и теплым махровым полотенцем. Держите маску на волосах в течение 45 минут и тщательно смойте тёплой водой. Будет лучше, если после выполнения процедуры помоете голову шампунем.
  • 24 окт 2016 16:06
    Пользуются успехом среди представительниц прекрасного пола простое и полезное средство для осветления волос, созданное на основе обыкновенной сметаны. Для его приготовления необходимо:цедра апельсина или лимона;имбирь;стакан сметаны;примерно 10 капель лимонного масла.В первую очередь приготовьте качественный настой из имбиря и цедры цитруса. Настояться средство должно минимум один день. Поделите его пополам, при этом стоит помнить, что средства для осветления должно быть достаточное количество, в одну миску с настоем добавьте сметану и масла лимона и перемешайте. Нанесите маску для осветления на волосы и обмотайте голову полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. В так называемой «тепловой бане» держите волосы на протяжении 2 часов и смойте с использованием шампуня. После выполнения всех вышеуказанных действий сполосните волосы повторно оставшимся имбирным настоем. Данное средство для осветления волос идеально подходит для обладательниц шевелюры светлых оттенков. После использования данной маски волосы осветляются на два тона и приобретают «благородный» золотистый оттенок.Отлично справляются с поставленной задачей и фруктовые маски для осветления домашнего приготовления. Для создания маски понадобится:один небольшой свежий банан;одно сырое яйцо;Измельчите все ингредиенты с помощью блендера до кашеобразного состояния и нанесите получившуюся субстанцию на чистые волосы. Держите маску на волосах около часа и тщательно смойте волосы большим количеством воды. После прохождения процедуры помойте волосы с использованием шампуня. Данная маска поможет моментально осветлить волосы в домашних условиях на один тон.
  • 18 мар 2017 21:07
    Маска для сужения пор

    Понадобится:

    -яичный белок, можно два

    -лимонный сок

    -1 ч.л. меда

    -оливковое масло

    Смешайте яичный белок. 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку меда и на кончике ложки оливкового масла.

    Нанесите на предварительно очищенную кожу в несколько слоев. Каждый следующий слой наносим после того, как высох предыдущий.

    Держим 20 минут. Смываем теплой водой  
  • 30 дек 2018 09:43

    КРЕМ "БЕЗУПРЕЧНЫЕ ПЯТОЧКИ"

    ...не сpавнится ни c одним пoкyпным!
    И cамoе глaвное - cделать eго лeгко и быcтро.

    Hyжно только кyпить в aптеке тюбик мaзи кaлендyлы (20г) и ампулку жидкoго витамина А (10 мл), так бyдет легче дозиpовать, поскольку сooтношение должно быть 2:1.
    В небольшой емкоcти xоpошенько пеpемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все.
    3атем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

    Устpойте пятoчкам витаминный штyрм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем cмазывайте стопы этим кpемом на ночь и одевайте xлопчатобумажные носки.

    После такого кyрса доcтаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере неoбходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.
    Кроме потрясающего визyального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.