Форма одежды для занятий восточными танцами Форма одежды девушек на занятиях танцами живота может быть очень различна.

Главное в одежде для тренировок, чтобы вам было удобно двигаться, вы чувствовали бы себя комфортно, красиво выглядели. И чтобы наряд легко стирался. Ведь костюм для занятий приходится стирать после каждого урока.
Обучение восточному танцу
На тренировках по технике танца живота лучше, если вы будете видеть в зеркале работу своих ног, что позволит вам контролировать правильность и точность выполнения движений. Для этой цели хороши будут узкие трикотажные брюки, шорты, полупрозрачные шаровары или юбка.
Танец живота
На тело - топик или футболка. Желательно короткие, чтобы живот был открыт. Но можно и с закрытым животом или с сеткой на животе.
Качалка бедрами вправо-влево Восточный колорит вашего облика подчеркнут украшения и платок на бедрах. Кстати, платок на бедрах с бахромой или с монетками - не только красивый, но и очень полезный аксессуар! Основные движения танца живота - изолированные: при выполнении элементов грудным отделом позвоночника, неподвижны шейный и поясничный отделы, при выполнении элементов поясничным отделом позвоночника, неподвижен грудной отдел. То есть когда вы отрабатываете движения грудью, монетки или бахрома на платке должны быть неподвижны. А во время трясок и ударов бедрами монетки или бахрома, зрительно увеличивая амплитуду ваших движений, послужат дополнительным способом контроля точности выполнения элементов танца и четкого попадания в ритм музыки bellydance Если у вас есть роскошный восточный костюм - смело одевайте его на занятия! Глядя на себя в зеркало в наряде арабской принцессы, вы будете стараться танцевать именно так, как и подобает арабской принцессе, ведь подобный костюм обязывает! Такой наряд, без сомнения, придаст вам энтузиазма в обучении, желания выступать, послужит стимулом приходить на уроки еще и еще, чтобы полюбоваться своим отражением в зеркале и покрасоваться перед подругами! Но часто стирать можно только костюм хорошего качества, на костюме плохого качества после стирки могут полинять или облезть пайетки и бисер.
Обувь для занятий арабскими танцами - чешки, носки, балетки. Можно тренироваться и босиком, если пол без заноз и не слишком холодный. На сцене профессиональные танцовщицы выступают босиком или в туфлях на высоких каблуках. Но технику танца живота сначала отрабатывают без каблуков. А вот кроссовки - совершенно неподходящая обувь для обучения арабским танцам живота, даже если тренировки проходят в фитнес-центре