Диетические салаты просто обязаны быть в рационе всех, кто следит за своим весом и здоровьем. Ингредиенты: 100 гр куриной грудки 1 яйцо 50 гр кукурузы 30 гр пекинской капусты зелень 2 ч.л йогурта Приготовление: Отвариваем филе и яйцо Нарезаем все ингредиенты, добавляем кукурузу, солим по вкусу и заправляем йогуртом.
САЛАТ НА УЖИН
Диетические салаты просто обязаны быть в рационе всех, кто следит за своим весом и здоровьем.
Ингредиенты:
100 гр куриной грудки
1 яйцо
50 гр кукурузы
30 гр пекинской капусты
зелень
2 ч.л йогурта
Приготовление:
Отвариваем филе и яйцо
Нарезаем все ингредиенты, добавляем кукурузу, солим по вкусу и заправляем йогуртом.