СТРЕСС И КАК С НИМ ЖИТЬ?

🤯Стресс – часть нашей жизни, не испытывает его только тот, кто ничего не делает.
Частые перемены, дедлайны, многозадачность, семейные дела, переживания, финансовые сложности – все эти факторы могут провоцировать состояние стресса.
Реагировать на стрессовые ситуации в жизни мы можем по-разному: иногда стресс мотивирует и мобилизует, и тогда мы с легкостью начинаем новое дело или беремся за реализацию идеи, воплощаем в жизнь планы. Однако иногда стресс действует на нас разрушающе, истощая ресурсы организма, что приводит к выгоранию и даже психическим расстройствам.😔
В течение жизни мы учимся справляться со стрессом, но не всегда у нас получается вовремя отследить свое состояние и поддержать нервную систему, когда необходимо. Между тем хронический стресс опасен для физического и психологического здоровья.
🌱Комплекс «Пустырник и мята» содержит четыре самых известных природных релаксанта, которые, работая в команде, помогают быстро снять напряжение и беспокойство и восстановить эмоциональное равновесие.