Из этого видео вы узнаете, почему могут не спать взрослые и дети, что такое синдром беспокойных ног и как обильные застолья могут повлиять на крепость сна.

00:00 Вступление
01:22 Какие могут быть причины бессонницы?
02:24 Бессонница беременных
03:05 Один из простых, но эффективных способов лечения бессонницы у взрослых
03:49 Почему могут не спать младенцы?
05:31 Как сделать, чтобы ребенок всегда крепко спал
07:10 Что можно дать детям для хорошего сна?