1. Духовку нагрейте до 220 градусов. Форму для запекания смажьте маслом. Взбейте белки. В отдельной миске смешайте измельченые овсяные хлопья с тертым пармезаном. Добавьте в пюре честнок, перемешайте. Слепите из пюре небольшие лепешки (8 шт). 2. Окуните сперва в белок, затем в овсяные хлопья и выложите на блюдо. Выпекайте 15 минут до золотистой корочки. Переверните и готовьте еще 10-20 минут, чтобы прожариться с другой стороны.
✏ Приятного аппетита и спасибо, что читаете мои статьи.💋
Прозрачный плащ от дождя Прозрачный плащ от дождя - стильное решение для переменчивой осенне-весенней погоды. Как выбрать и какие фасоны в моде? Их каких материалов изготавливают? Обзор брендовых новинок. Прозрачный плащ от дождя – это модная альтернатива классическим плащам, предложенная современными дизайнерами. Отличительная его черта – это абсолютная практичность, а при необходимости его очень быстро можно поместить в сумку и носить в ней. Продолжение тут: ➜➜➜ http://wlooks.ru/plashchi/prozrachnye/?utm_source=od
Давайте худеть вместе!
ЖМИ НА ФОТО ЧТОБЫ ПРОЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ!
ТАМ ЕСТЬ ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ! ▼▼▼
🍴 Калорийность на 100грамм: 120Ккал
➕ Ингредиенты:
Картофельное пюре – 2,5-3 стакана
Белок – 2 шт
Пармезан (тертый) – 1/3 стакана
Чеснок (порубленный) - 4 зубчика
Овсяные хлопья (перемолотые) – 1/3 стакана
➕ Приготовление:
1. Духовку нагрейте до 220 градусов. Форму для запекания смажьте маслом. Взбейте белки. В отдельной миске смешайте измельченые овсяные хлопья с тертым пармезаном. Добавьте в пюре честнок, перемешайте. Слепите из пюре небольшие лепешки (8 шт).
2. Окуните сперва в белок, затем в овсяные хлопья и выложите на блюдо. Выпекайте 15 минут до золотистой корочки. Переверните и готовьте еще 10-20 минут, чтобы прожариться с другой стороны.
✏ Приятного аппетита и спасибо, что читаете мои статьи.💋
http://wlooks.ru/images/article/orig/2016/09/prozrachnyj-plashch-ot-dozhdya-1.jpg
Прозрачный плащ от дождя - стильное решение для переменчивой осенне-весенней погоды. Как выбрать и какие фасоны в моде? Их каких материалов изготавливают? Обзор брендовых новинок. Прозрачный плащ от дождя – это модная альтернатива классическим плащам, предложенная современными дизайнерами. Отличительная его черта – это абсолютная практичность, а при необходимости его очень быстро можно поместить в сумку и носить в ней. Продолжение тут: ➜➜➜ http://wlooks.ru/plashchi/prozrachnye/?utm_source=od
ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТО ЖМИ НА ФОТО НИЖЕ! ▼▼▼
Хулюган