💡СОВЕТ №152: Идеальная температура воздуха в квартире.

Специалисты рекомендуют: для быстрого засыпания, глубокого, качественного сна и лёгкого пробуждения температура воздуха в спальне не должна быть выше 20 градусов Цельсия. В ванной комнате желательно поддерживать более высокую температуру — 24-26 градусов. А вот для кухни, где в результате термальной обработки пищи выделяется много тепла, достаточно и 18 градусов.
Больше полезных советов в моем телеграме: https://t.me/vdomax