Любой родитель ребенка-аутиста подтвердит, что многие ситуации могут спровоцировать истерику, беспокойство или расстройство. Поэтому вопрос, как успокоить ребенка с аутизмом становится неотъемлемой частью ежедневной жизни такой семьи. Аутисты зачастую перевозбуждаются от света, звука и прикосновений. Их слишком сильно подавляет смена образа жизни. Чаще всего, они выбирают одни и те же блюда, а когда привычная еда отсутствует, становятся обеспокоенными. Старайтесь изменить окружение, а не ребенка с аутизмом Многие факторы окружающей среды могут быть раздражающими для вашего ребенка из-за перевозбужденности или сверхчувствительности. Если он остро реагирует на флуоресцентный свет, например, поменяйте освещение в доме вместо того, чтобы пытаться приспособить ребенка к существующему. Если изменить какой-либо раздражающий фактор не в ваших силах, подыщите альтернативу — затычки для ушей в шумных местах или солнечные очки в торговом центре. Давайте лаконичные и четкие указания Попытки поговорить во время вспышки злости, разочарования или беспокойства у ребенка могут только усилить эти эмоции. Для того, чтобы помочь ребенку расслабиться, давайте ему короткие указания или выразите мысль жестами, создав спокойную и тихую, неразговорчивую атмосферу. Ребенок должен понимать, что нужно делать Короткие указания или выражение жестами, как уже упоминалось, помогает правильно воспринимать просьбу. Убедитесь, что вы четко выражаете мысль и ребенок понимает, как нужно себя вести и что делать. Найдите отвлекающий фактор Любимые песни, занятия, игры с любимой игрушкой или просмотр фильма, который нравится могут отлично отвлечь ребенка. Смена фокуса с неприятной ситуации на каком-то другом роде деятельности поможет успокоить ребенка, обеспечив почву для обсуждения причин расстройства на потом. Обратите внимание на то, что сопутствует истерикам Никто лучше вас не знает вашего ребенка. Вы знаете, что может вызвать вспышки различных эмоций. Сначала, подумайте о том, что могло вызвать такую реакцию у ребенка, и попытайтесь устранить провокацию. Всегда ищите причины в окружающей среде и записывайте подробности, чтобы лучше понять и проанализировать ситуацию, не допустив ее дальнейшего повторения или развития. Поменяйте собственные ожидания Если у ребенка каждый вечер за ужином истерика, возможно, вы слишком много требуете от него. Вы настаиваете, чтобы все оставались за столом и ждали окончания ужина? Вы требуете, чтобы тарелки у всех были чистыми, и все было съедено? Попробуйте подстроиться под ребенка вместо того, чтобы пытаться распространить на него свои привычные требования и ожидания, которые идут вразрез с его индивидуальными особенностями. Сбалансируйте сенсорную нагрузку В то время, как многие дети с синдромом аутизма могут быть сверхчувствительными, ваш, наоборот, может быть зависим от сенсорной интеграции. Определите, что лучше для вашего ребенка. Если ему это необходимо, укутайте его в одеяло, обнимите или окружите игрушками разной текстуры. Укрепляйте эмоциональную связь между вами Возможно, вам трудно почувствовать эту связь, поэтому постарайтесь следить за невербальными знаками: звуки или мимика, если ребенок голоден, устал или нуждается в чем-то. Играйте с ребенком, обращайте внимание на то, что заставляет его смеяться или улыбаться. Интересуйтесь его миром, играйте вместе сидя на полу, даже если просто нужно катать машинку туда-сюда. Уделяйте особое внимание времени проведенному вместе за играми и веселитесь. Это поможет вам понять и установить связь с ребенком в моменты, когда его захлестывают эмоции. Объяснить причину беспокойства ребенок сможет только, когда успокоиться Не нужно задавать миллионов вопросов о причине расстройства или злости. Потому что ребенок на них ответить не может. Ему сложно выразить то, что он хочет и думает в спокойные моменты, а в моменты истерики — это практически невозможно. Успокойте ребенка, а затем выясняйте, что не так. Успокойтесь и держите себя в руках! Очень сложно оставаться спокойным и сдержанным, когда у ребенка истерика или приступ эмоций, да еще и на людях. Но если у ребенка повышенная возбудимость или чувствительность, то ваша неспособность сдержать эмоции может лишь усугубить ситуацию. Спокойно уведите ребенка от раздражителя, выразите свои мысли и просьбы и дайте ему время на то, чтобы успокоиться и выполнить их. Источник: www.healthcentral.com
10 способов успокоить ребенка с аутизмом
Любой родитель ребенка-аутиста подтвердит, что многие ситуации могут спровоцировать истерику, беспокойство или расстройство. Поэтому вопрос, как успокоить ребенка с аутизмом становится неотъемлемой частью ежедневной жизни такой семьи.
Аутисты зачастую перевозбуждаются от света, звука и прикосновений. Их слишком сильно подавляет смена образа жизни. Чаще всего, они выбирают одни и те же блюда, а когда привычная еда отсутствует, становятся обеспокоенными.
Старайтесь изменить окружение, а не ребенка с аутизмом
Многие факторы окружающей среды могут быть раздражающими для вашего ребенка из-за перевозбужденности или сверхчувствительности.
Если он остро реагирует на флуоресцентный свет, например, поменяйте освещение в доме вместо того, чтобы пытаться приспособить ребенка к существующему. Если изменить какой-либо раздражающий фактор не в ваших силах, подыщите альтернативу — затычки для ушей в шумных местах или солнечные очки в торговом центре.
Давайте лаконичные и четкие указания
Попытки поговорить во время вспышки злости, разочарования или беспокойства у ребенка могут только усилить эти эмоции.
Для того, чтобы помочь ребенку расслабиться, давайте ему короткие указания или выразите мысль жестами, создав спокойную и тихую, неразговорчивую атмосферу.
Ребенок должен понимать, что нужно делать
Короткие указания или выражение жестами, как уже упоминалось, помогает правильно воспринимать просьбу. Убедитесь, что вы четко выражаете мысль и ребенок понимает, как нужно себя вести и что делать.
Найдите отвлекающий фактор
Любимые песни, занятия, игры с любимой игрушкой или просмотр фильма, который нравится могут отлично отвлечь ребенка. Смена фокуса с неприятной ситуации на каком-то другом роде деятельности поможет успокоить ребенка, обеспечив почву для обсуждения причин расстройства на потом.
Обратите внимание на то, что сопутствует истерикам
Никто лучше вас не знает вашего ребенка. Вы знаете, что может вызвать вспышки различных эмоций.
Сначала, подумайте о том, что могло вызвать такую реакцию у ребенка, и попытайтесь устранить провокацию. Всегда ищите причины в окружающей среде и записывайте подробности, чтобы лучше понять и проанализировать ситуацию, не допустив ее дальнейшего повторения или развития.
Поменяйте собственные ожидания
Если у ребенка каждый вечер за ужином истерика, возможно, вы слишком много требуете от него. Вы настаиваете, чтобы все оставались за столом и ждали окончания ужина? Вы требуете, чтобы тарелки у всех были чистыми, и все было съедено?
Попробуйте подстроиться под ребенка вместо того, чтобы пытаться распространить на него свои привычные требования и ожидания, которые идут вразрез с его индивидуальными особенностями.
Сбалансируйте сенсорную нагрузку
В то время, как многие дети с синдромом аутизма могут быть сверхчувствительными, ваш, наоборот, может быть зависим от сенсорной интеграции.
Определите, что лучше для вашего ребенка. Если ему это необходимо, укутайте его в одеяло, обнимите или окружите игрушками разной текстуры.
Укрепляйте эмоциональную связь между вами
Возможно, вам трудно почувствовать эту связь, поэтому постарайтесь следить за невербальными знаками: звуки или мимика, если ребенок голоден, устал или нуждается в чем-то. Играйте с ребенком, обращайте внимание на то, что заставляет его смеяться или улыбаться. Интересуйтесь его миром, играйте вместе сидя на полу, даже если просто нужно катать машинку туда-сюда. Уделяйте особое внимание времени проведенному вместе за играми и веселитесь.
Это поможет вам понять и установить связь с ребенком в моменты, когда его захлестывают эмоции.
Объяснить причину беспокойства ребенок сможет только, когда успокоиться
Не нужно задавать миллионов вопросов о причине расстройства или злости. Потому что ребенок на них ответить не может. Ему сложно выразить то, что он хочет и думает в спокойные моменты, а в моменты истерики — это практически невозможно.
Успокойте ребенка, а затем выясняйте, что не так.
Успокойтесь и держите себя в руках!
Очень сложно оставаться спокойным и сдержанным, когда у ребенка истерика или приступ эмоций, да еще и на людях. Но если у ребенка повышенная возбудимость или чувствительность, то ваша неспособность сдержать эмоции может лишь усугубить ситуацию.
Спокойно уведите ребенка от раздражителя, выразите свои мысли и просьбы и дайте ему время на то, чтобы успокоиться и выполнить их.
Источник: www.healthcentral.com