✨ Как же так получается, что наши клиентки теряют в среднем 10-15 см (а это и есть размер) за курс?

📌 Уменьшается животик
Да, вы не ослышались! Все дело в том, что бодифлекс и оксисайз хорошо работают с мышцами живота — в том числе с поперечной мышцей, которая ответственна за тонкую талию. Подтягиваем поперечную мышцу — получаем плоский живот!
📌 Сгорает жир
Во время глубокого диафрагмального дыхания наши клетки получают больше кислорода. А ведь именно он помогает активно расщеплять жиры! Еще дыхательные техники очень хорошо разгоняют метаболизм — что не может не сказаться на фигуре!
📌 Меняются пищевые привычки
Во-первых, упражнение вакуум уменьшает объем желудка, и вы наедаетесь меньшим количеством пищи. Во-вторых, после тренировки вы ощущаете прилив сил и энергии — а значит, чувство голода придет нескоро!