Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов.

У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.

Комментарии

  • 17 фев 2021 23:14
    Я же тебе говорил что еш все что хотиш но только 8 часов в сутки. И всегда по этому режиму. Пройдет не много времени и привыкнеш, потом почувствуеш изменение в весе и фигурке.