Что такое своды стопы и зачем они нужны?

Для стопы очень важно наличие сводов. Стопа человека опирается на пяточный бугор и головки плюсневых костей. Всего получается три внутренних свода – два продольных (от плюсневых костей к пятке) и поперечный (между плюсневыми костями). Вместе они создают как бы выгнутый треугольник.
Благодаря мышцам голени, спускающимся на стопу, ее собственной мускулатуре, связочному аппарату вместе с подошвенными сухожилиями своды имеют рессорные свойства: смягчение ударов о землю, распределение тяжести, что и позволяет плавно приспосабливать стопу к неровностям почвы.
Рессорные возможности сводов позволяют стопе изменять свою форму, подстраиваясь под изменения направления общей нагрузки и неровности опорной поверхности. Это обеспечивает мягкую, пружинящую походку человека, защищая от сотрясений внутренние органы, позвоночник, суставы нижних конечностей.
К сожалению, у современного человека очень мало возможностей для того, чтобы тренировать мышцы стопы. Наши ноги теперь практически не встречают массажных поверхностей и редко испытывают спортивные нагрузки, мы носим плоскую обувь или высокие каблуки, это все приводит к деформации стопы и уплощению сводов.
Изменения в строении стопы, нарушение ее функций приводит к нефизиологичному положению голеностопа, голени, увеличивает нагрузку на колени, приводит к деформации тазобедренных суставов, к дополнительной нагрузке в пояснице и множеству проблем для позвоночника.
Картина печальная. К 30 годам 89% людей имеют те или иные проблемы с позвоночником и суставами, причем нарушения обнаруживаются уже в самом раннем возрасте. К счастью, благодаря гибкому связочному аппарату у детей деформация стоп хорошо поддается коррекции, главное вовремя обратить на это внимание.
Для того, чтобы поддерживать своды стоп взрослого человека в физиологичном положении, существуют ортопедические стельки.
Их вы можете приобрести у нас в салоне по адресу ул. Калинина д.19А