Тренировка на гидравлических тренажёрах задействует все основные группы мышц и сжигает до 500 килокалорий. Тренажёры подходят для женщин любого возраста. Нагрузка распределяется равномерно, оказывая щадящее воздействие на суставы и улучшая кровообращение.