Овсяные оладушки на кефире без вреда для фигуры 💃 💃 💃

Ингредиенты:
-Перемолотая овсянка или отруби - 3-4 ст.л.
-Кефир - 100 мл.
-Яйцо - 1 шт.
-Соль- шепотка
-Сахарозаменитель - по вкусу