У тебя же все хорошо — есть семья, достаток, все здоровы! Так удивлялись те, кому я пыталась довериться несколько лет назад... Сейчас я уже могу спокойно рассказывать об этом . Тогда, сырой , темной осенью я шла по шумному городу и слезы стояли у меня в глазах. Я не понимала что происходит...., внешне все благополучно — дом, семья, увлечения и хобби, а в душе пустота! И именно тогда я нуждалась в разговоре с кем нибудь, чтобы была возможность рассказать , вылить свое ведро слез, понять, все ли со мной в порядке? Возвращаясь к себе, той, идущей по улице, я с удивлением понимаю, что совсем не рассматривала как вариант поход к психологу. Да, сейчас , после прохождения групповой и личной терапии , я понимаю как много можно сделать для себя, обратившись к профессионалу. Хочу поговорить с вами об одиночестве, признаться в котором бывает стыдно своим друзьям и близким. Это то состояние , о котором я писала ранее — когда внешне вроде все хорошо, а в душе — отвратительно. Сегодня я довольно часто встречаюсь с такими людьми: ⚡когда есть карьера , дети, друзья, поездки и вроде бы жизнь как веселая карусель, но... нет одного, человека, которому хочется дарить свою любовь ...- и вот оно — одиночество ⚡когда женщина , посвятившая себя дому, детям, мужу вдруг обнаруживает что в социальном плане у нее пустота — нет карьеры, коллег, у прежних подруг свои интересы - и тут тоже - одиночество ⚡когда «одиночество вдвоем» - вариант семьи, существующей ради детей (частый вариант советских семей), а дети вдруг выросли.... и каждый в этой семье сам по себе — одинок ☝️ И вот тут тот самый подводный камень — когда внешне все красиво, то и жаловаться на свое состояние «как-то неприлично» и боль свою на всеобщее обозрение не вынесешь, да и выносить наверное не надо. А вот что с этим делать? Думаю, вы уже догадались) — идти в терапию к психотерапевту, потому как невыраженные эмоции зачастую перерастают в психосоматические реакции и состояния, начинаются походы по больницам где толком ничего существенного не находят. Если Вы отмечаете у себя состояние, похожее на то, что описано в тексте, пишите мне в личку, будем разбираться. #психологкрд23 #нуженпсихологсрочно #гештальткрд #мнеодиноко #каклечитьдепрессию #ищупсихологакрд #грамотныйпсихолог #одиночестводуши
Психолог Краснодар
Как ты можешь чувствовать себя одинокой ?
У тебя же все хорошо — есть семья, достаток, все здоровы!
Так удивлялись те, кому я пыталась довериться несколько лет назад...
Сейчас я уже могу спокойно рассказывать об этом .
Тогда, сырой , темной осенью я шла по шумному городу и слезы стояли у меня в глазах. Я не понимала что происходит...., внешне все благополучно — дом, семья, увлечения и хобби, а в душе пустота!
И именно тогда я нуждалась в разговоре с кем нибудь, чтобы была возможность рассказать , вылить свое ведро слез, понять, все ли со мной в порядке?
Возвращаясь к себе, той, идущей по улице, я с удивлением понимаю, что совсем не рассматривала как вариант поход к психологу.
Да, сейчас , после прохождения групповой и личной терапии , я понимаю как много можно сделать для себя, обратившись к профессионалу.
Хочу поговорить с вами об одиночестве, признаться в котором бывает стыдно своим друзьям и близким. Это то состояние , о котором я писала ранее — когда внешне вроде все хорошо, а в душе — отвратительно.
Сегодня я довольно часто встречаюсь с такими людьми:
⚡когда есть карьера , дети, друзья, поездки и вроде бы жизнь как веселая карусель, но... нет одного, человека, которому хочется дарить свою любовь ...- и вот оно — одиночество
⚡когда женщина , посвятившая себя дому, детям, мужу вдруг обнаруживает что в социальном плане у нее пустота — нет карьеры, коллег, у прежних подруг свои интересы - и тут тоже - одиночество
⚡когда «одиночество вдвоем» - вариант семьи, существующей ради детей (частый вариант советских семей), а дети вдруг выросли.... и каждый в этой семье сам по себе — одинок
☝️
И вот тут тот самый подводный камень — когда внешне все красиво, то и жаловаться на свое состояние «как-то неприлично» и боль свою на всеобщее обозрение не вынесешь, да и выносить наверное не надо.
А вот что с этим делать?
Думаю, вы уже догадались) — идти в терапию к психотерапевту, потому как невыраженные эмоции зачастую перерастают в психосоматические реакции и состояния, начинаются походы по больницам где толком ничего существенного не находят.
Если Вы отмечаете у себя состояние, похожее на то, что описано в тексте, пишите мне в личку, будем разбираться.
#психологкрд23 #нуженпсихологсрочно #гештальткрд #мнеодиноко #каклечитьдепрессию #ищупсихологакрд #грамотныйпсихолог #одиночестводуши