На днях у меня в кабинете поселился вот такой мыслитель

Так одна из моих клиенток решила отметить свой год в терапии.
Я знаю что для нее это был непростой путь, но очень плодотворный.
Вообще испытываю много уважения к тем, кто приходит в терапию и понимает, что изменения в психике не происходят "с наскока, по щелчку пальцев или взмаху волшебной палочки", что это долгий и кропотливый труд осознавания, переосмысливания, формирования новых навыков.
И, порой, находясь в терапии, не сразу улавливаешь что что-то я делаю уже по другому: реагирую не так остро или отстаиваю себя более жестко, нежели раньше.
Вспоминаю свой первый год в терапии...., мне казалось что со мной все как обычно - я разговариваю тем же голосом и поступаю как всегда....и ничего Такого со мной не происходит, и только отзывы родных о том, что я сильно изменилась и им это нравится, заставили меня поверить что вот эта вот психология все-таки работает.
Сегодня век скоростей - когда хочется все быстро и прямо сейчас, когда нужно все успеть иначе безнадежно опоздаешь.... мне кажется нужно много мужества чтобы двигаться в своем терапевтическом процессе пусть даже микроскопическими шагами, которые не очень заметны самому.
Я рада тем, кто выбирает меня проводником к своим изменениям и позволяет себе остановится на один час в неделю чтобы попробовать почувствовать и услышать себя.
#психология #психотерапия #психологкрд #гештальткрд #психологсичинава #грамотныйпсихолог #порекомендуйтепсихолога #паркгалицкого #жкперспективакраснодар #японскийсадкраснодар