Отдыхать иногда нужно от всего и от всех...

️

А от себя как отдыхать? Подскажите если кто знает.

Доброе утро,Татьяна!
Согласна с автором насчёт отдыха,даже от себя самой. В моем понятии отдыхать нужно,сочетая умственные нагрузки с физическими. Но мне лично помогает решение сложных СУДОКУ или другие ГОЛОВОЛОМКИ.
Это сугубо личное у каждого,кому, что помогает. Удачи!

И ещё, о главном забыла сказать. Для меня в летний период лучший отдых - РЫБАЛКА! На поплавочную удочку или донку - без разницы!
Расслабляет,отвлекает от мирских проблем...МОЗГ работает в другом направлении!
У каждого свой способ отвлечься и отдохнуть.
Кому- то достаточно послушать хорошую музыку или отвлечься на чтение. Другим- ЭКСТРИМ
подавай! Люди все разные, и НЕРВНАЯ СИСТЕМА у всех разная. Каждому- свое!!!️

Заняться любимым делом или напиться и забыться!