--------------------------

✔ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ 8 СТАКАНОВ ВОДЫ В ДЕНЬ
✅ Не обязательно выпивать восемь стаканов воды в сутки, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Включите в свой рацион определённые продукты, и справиться с этой задачей будет гораздо проще. Дегидратация— распространённая причина слабости, недомогания и даже обмороков у людей с напряжённым графиком: политиков, спортсменов, артистов. Организм умён:он сигнализирует нам о нехватке воды сухостью во рту, при игнорировании первых признаков обезвоживания может появиться тошнота и головокружение, человек может… ⬇