⠀

▪️Основа:
▫️Банан - 100 гр
▫️Греческий йогурт - 100 гр
▫️Овсяные хлопья (15 мин варки) - 150 гр
▫️Яйцо - 2 шт
▫️Разрыхлитель - 5 гр
▫️Подсластитель - по вкусу
▪️Добавки по желанию:
▫️Арахисовая паста - 50 гр
▫️Голубика - 100 гр
▫️Тёмный шоколад без сахара - 50 гр
⠀
🔹КБЖУ на 100 гр: 215/9/10/22.
🔸Вес 620 гр.
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻