Ингредиенты:- яйцо С0 1 шт ( здесь 55 гр )- молоко 2,5% ж 120 гр- мука 50 гр ( здесь пшеничная ц/з)- кипяток 120 гр- сыр 50 гр (здесь маасдам)- разрыхлитель 2 гр- соль по вкусуВкусные рецепты | #завтрак
Диетические и низкокалорийные рецепты
КБЖУ на 100 гр : 223/12,4/11/18
Ингредиенты:
- яйцо С0 1 шт ( здесь 55 гр )
- молоко 2,5% ж 120 гр
- мука 50 гр ( здесь пшеничная ц/з)
- кипяток 120 гр
- сыр 50 гр (здесь маасдам)
- разрыхлитель 2 гр
- соль по вкусу
Вкусные рецепты | #завтрак