Всегда может быть хуже: Сила Благодарности. 2. 1. Отпускайте людей и ситуации. 3. РАЙ И АД - ВНУТРИ КАЖДОГО ИЗ НАС. 4. Тони Роббинс: Смените ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится. 5. Освободите место для личной жизни! 6. Альфа-состояние – волшебный инструмент исполнения желаний. 7. 7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом. 8. 10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге. 9. ДАОССКИЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ. 10. СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ. #психологияуспеха =============================================================== 1. Всегда может быть хуже: Сила Благодарности Всегда может быть хуже: сила благодарности и перспективы «Когда вы проснётесь утром, подумайте о том, какая это драгоценная привилегия быть живым – дышать, думать, наслаждаться, любить». (Марк Аврелий) На днях я врезалась в машину своего мужа по дороге на встречу. Я не видела её в зеркалах. Было очень темно. Я оставила в передней части его автомобиля огромную вмятину. Излишне говорить, что это очень сильно меня расстроило. Я чувствовала себя ужасно. Я, правда, не заметила её. Я начала медленно сдавать назад, а потом... бац. Упс. Я нехотя открыла дверцу и выглянула из машины, чтобы оценить ущерб. Мда, муж вряд ли обрадуется такому «сюрпризу». Я представила, как он вскипит, когда узнает о том, что произошло с его автомобилем. В тот вечер между нами образовалась гигантская пропасть. Где взять деньги на франшизу [прим. освобождение страховщика от убытков, не превышающих определённого процента от страховой оценки] и ремонт? Мы легли спать в полном молчании. В порыве жалости к себе и под гнётом чувства вины я разрыдалась. В тот период на нас навалилась целая куча неприятностей: проблемы со здоровьем, сломавшийся отопительный котёл, перебои с электричеством, разбитый автомобиль. Прямо какая-то чёрная полоса в жизни. Почему это происходило именно с нами? Наши мысли обладают невероятной силой. Они способны мгновенно вызвать цепную реакцию бурных, непреодолимых эмоций. На следующее утро после того, как я врезалась в машину своего мужа, я узнала, что у моей подруги – прекрасной женщины, хорошей матери и жены – в автокатастрофе погиб молодой сын. Внезапно все мои переживания насчёт вмятины стали казаться мне нелепыми. Когда-то мне пришлось пережить то же самое. Я также была матерью, чей ребёнок умер в результате страшной аварии. Помню, как я лежала беспомощная в помятом автомобиле и звонила в скорую. Через мгновение мою дочь уже увозили на машине в травматологический центр, а меня – в местную больницу. Это был последний день, когда мы разговаривали и обнимали друг друга. С тех пор прошло восемь лет, а такое ощущение, как будто это было вчера. Мои глаза наполнились слезами. Я знала, как чувствует себя мать, которая недавно потеряла своего ребёнка. Я проглотила комок, который подкатился к горлу после того, как на меня нахлынули воспоминания о том страшном дне, когда я попала в аварию вместе со своими детьми. Узнать, что ваш любимый ребёнок умер – это худшее, что может быть. Вас охватывает адская, парализующая боль. Вам кажется, что вы задыхаетесь. Вам хочется кричать в ужасе и недоумении. И это может длиться месяцами и даже годами. Вы отчаянно пытаетесь проснуться от этого кошмара, однако, к сожалению, это не сон. Моё сердце ныло. Жизнь несправедливо поступила с моей подругой в то зимнее утро, забрав у неё ребёнка. Однако от этого никто не застрахован. Потеря. Горе. Они настигают нас в тот самый момент, когда мы меньше всего этого ожидаем. Мы падаем в пучину горя и отчаяния. А что потом? Когда вас преследует стресс, напряжение и трудности жизни, остановитесь и начните искать благодарность. Поблагодарите Вселенную хотя бы за то, что вы живы. За то, что машину, которая сломалась, можно отремонтировать. За то, что у вас вообще есть машина. За то, что у вас есть дом, хоть он и нуждается в ремонте. За работу, которая является тяжёлой, однако позволяет вам оплачивать счета. За своего ребёнка, который вредничает иногда, однако растёт сильной личностью. За тот день, когда он появился на свет. Найдите перспективу. Примите её. Старайтесь во всём увидеть чудо и не теряйте надежды на то, что завтра будет только лучше. Цените то, что вы можете видеть все краски заката. Цените то, что вы можете слышать прекрасное пение птиц. Цените то, что вы имеете возможность слепить снеговика вместе со своим ребёнком. К сожалению, многие из нас понимают что-либо только тогда, когда в их жизни случается трагедия. Ежедневные проблемы угнетают, однако всегда найдётся человек, которому приходится хуже, чем вам. У вас сломалась машина, а кто-то скорбит, поскольку потерял часть себя и теперь пытается заполнить пустоту, образовавшуюся в глубине души. Итак, попробуйте вместе со мной. Оторвитесь от своих дел. Сделайте шаг назад и представьте себя на месте другого человека, который столкнулся с потерей близких. Возможно, вы вряд ли сможете его понять, однако осознайте потерю и то глубокое горе, которое он сейчас испытывает. Это не так просто. Сделайте глубокий вдох, впитайте в себя лучи солнца. Помните: есть много людей, которые будут невероятно благодарны за то, что вы уже имеете. Все проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, ничтожны. Благодарите за подарки, которые вам преподносит Вселенная. Не принимайте их как должное.
2. 1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?» «Самое большое достижение за неделю?» «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?» «Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»
3. Следите за внешностью. Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. «Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»
4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.
5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.
6. Позвольте себе делать ошибки. Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.
7. Развивайте индивидуальность. Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.
8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.
9. Не навязывайтесь. Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.
10. Медитируйте каждый день. Учитесь расслабляться и концентрироваться.
11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали. Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.
12. Учись говорить «НЕТ». Не бойтесь отказывать! – Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет? – Нет!
13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.
14. Думайте. Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.
15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.
16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.
17. Уважайте себя и других. Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!
18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния. Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.
19. Бывайте на свежем воздухе каждый день. Вне зависимости от погоды и настроения.
20. Верьте в мечты и идеи. Время нелинейно. Они уже осуществились!
21. Развивайте таланты. Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.
22. Будьте ответственны за свои слова и поступки. Ваши слова имеют огромную силу.
23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору. «Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»
24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.
25. Следите за здоровьем. Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!
26. Обретите внутренний покой и гармонию. Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.
27. Примите факт, что прошлое в прошлом. Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.
28. Расставляйте приоритеты. Всему своё место.
29. Побеждайте страхи. Страх – всего лишь иллюзия.
30. Никогда не сдавайтесь! Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
3. РАЙ И АД - ВНУТРИ КАЖДОГО ИЗ НАС
В тибетской "Книге мертвых" написано:
"После того как человек покинул этот мир, он сразу же понимает, что совсем не умер, а наоборот, все ощущает в сотни раз четче, ярче и понятнее“. В Ведах также описано состояние после смерти как сгущение всех наработок сущности ровно в семь раз. Тот, кто был негодяем и подлецом, пожнет от своих дел и мыслей; тот, кто был праведным, пожнет от своих.
Мы носим в себе и ад, и рай. Вот почему мудрецы востока говорят:
"Для праведника смерть - чудесное избавление, для грешника - страшное наказание". Будда говорил так:
"Все, что мы есть, - это результат наших мыслей". Когда человек ложится спать и тело его практически отключено, он начинает видеть перед собой всевозможные образы. Когда мы видим сон, то соприкасаемся с тонким планом. И очень быстро можем менять образы вокруг нас. Если мы во сне осознанны, то можем реально видеть и чувствовать всеми органами чувств построенные из тонкой материи вещи. То есть всякая наша мысль мгновенно материализуется. Дело в том, что материя тонкого плана, куда человек переходит после жизни на физическом плане, очень пластична. И мгновенно приобретает формы, созданные нашими мыслями. А теперь представьте себе, о чём вы думаете.
После перехода вы всего лишь поменяете форму. Но ваше "Я" останется прежним. То есть ваши мысли, желания, привязанности и привычки. Всё то же. И засада в том, что теперь каждая мысль становится реальностью.
О чём думают, к примеру, маньяки? Возможно, конечно, и о цветах. Но главенствующими мыслями, безусловно, являются кровь и насилие. Иначе бы они не убивали. А теперь представьте себе, что произойдёт с этим человеком после перехода. Все его жертвы, страхи, кровь моментально оживают. Превращаясь для человека в страшную реальность. Куда до этого дантовскому аду. Недаром все без исключения духовные практики приучают к тишине ума и позитивному мировоззрению, наполненному добром, участием и милосердием. По сути, что мы думаем, тем и являемся.
Мысль есть сила, формирующая характер человека. А значит, нас самих. Вот и формируется в человеке ад или рай. По делам человека и его мыслям. Потому что всё внутри нас.
Учитесь мыслить и жить позитивно. Верьте себе, верьте в себя.
4. Тони Роббинс: Смените ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится
Энтони Роббинс является признанным авторитетом в психологии лидерства, переговорах, организационных изменениях. Это человек, который максимально реализовал все свои лучшие качества и преодолел все ограничения — начиная от бедности, в которой он вырос, заканчивая опухолью в мозге, связанной с неконтролируемым гормоном роста, из-за которого он вырос таким огромным.
Автор бестселлеров, невероятный лайф коуч, потрясающий оратор, предприниматель, филантроп и катализатор изменений. Тони живет наивысшими ценностями и ежедневно изменяет жизни сотен тысяч людей. Он консультирует лидеров -президентов стран, профессиональных спортсменов и знаменитых актеров.
50 цитат от Тони Роббинса:
Вы пришли за тем, что в вас уже есть.
Что делает нас рабами — идеалы. Что делает нас свободными — ценности.
Страсть находится в неопределенности.
Женская энергия уходит, когда тело напрягается. Она возвращается в момент изменения состояния от зажатости к открытости.
Страдание не в фактах. Страдание — в интерпретации фактов. Мы сами придаем значение событиям.
Нам не нужно меняться. Нам просто надо найти ту часть нас, которая уже счастлива и успешна и натренировать ее появляться как можно чаще.
Мы не можем контролировать события, но мы можем на них влиять.
Когда вы страдаете, вы одержимы только собой.
Самое важное решение, которое вы можете принять — это жизнь в прекрасном состоянии.
Проблемы и счастье не имеют никакой взаимосвязи.
Самая ошибочная мысль — думать, что у вас не должно быть никаких проблем.
Смените свои ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится.
Планета — моя игровая площадка. Любовь — мое наследие.
Когда вы злитесь более чем 30 секунд, остатки от этой эмоции остаются в теле еще 5 часов.
Убейте дракошу (проблему), пока он маленький и хорошенький, иначе он превратиться в годзиллу и разрушит ваш город.
Вы не можете что-то улучшить, пока вы не признаетесь в том, что что-то не работает.
Никогда не меряйте себя успехами других людей. Измеряйте свой успех своим потенциалом и способностями. Измерение себя достижениями других будет снижать ваши ожидания от себя.
Мужчины берут на себя ответственность за состояние женщины (положительное или отрицательное).
Большинство людей — достигаторы, но не получатели удовольствия.
Как же это редко, когда человек не только хочет что-то, но и готов сделать все возможное, чтобы у него это было.
Масштаб и внутреннее содержание героя определяется масштабом и силой антигероя.
Когда вы наказываете своего партнера, вы разрушаете отношения.
Мы можем сражаться с темнотой или можем включить свет.
Что, если наслаждение жизнью стало для вас верхом достижения?
Все, что вы утверждаете после слов «Я ___________» рано или поздно становится вами.
Я создал Тони Роббинса. Он не появился из ниоткуда.
Мы страдаем, когда мы сражаемся с реальностью.
Вы не можете благословить других, если сами не чувствуете благословения.
Каждая мысль, которую вы думаете, и каждое решение, которое вы принимаете происходит из ваших убеждений и ценностей.
Ценности — это эмоциональные состояния, которые мы либо хотим увеличить, либо избежать.
Ценности управляют вашими решениями. Решения формируют судьбу.
Большинство наших ценностей неосознанны.
Направление = место назначения.
Ваше индивидуальное страдание растет как сложный процент. Вы не можете страдать без того, чтобы причинять боль другим.
Личность не развивается, когда все идет хорошо. Она формируется во время трудностей.
Духовная сила приходит из духовной боли.
Любая боль может стать источником силы, если вы найдете способ вырасти через нее.
Мы награждаемся публично за то, что мы день за днем делаем в одиночестве.
Трудно любить себя, если не знаешь себя.
Женская энергия — открытое сердце. Включи только голову и попадешь в мужскую энергию.
Желания — это энергия.
Чтобы реализовать свое видение, оно должно быть не только «про вас».
Требования в отношениях — это бремя. Оно разрушает страсть.
3 основные вещи, которые разрушают мужчину в отношениях: 1) критика, 2) контроль, 3) закрытость
3 вещи, которые разрушают женщину в отношениях: 1) непонимание, 2) игнорирование, 3) незащищенность
3 измерения любви: 1) мои желания/нужды первичны, 2) твои и мои желания/нужды одинаково важны, 3) твои желания/нужды = мои желания/нужды
Наполнение желаний друг друга создает циркуляцию энергии в отношениях.
Решение, принятое из страха (если только это не связано с угрозой жизни) — всегда неверное решение.
Отношения обеспечивают нас самыми важными духовными уроками в жизни. Мы должны научиться отдавать и любить безусловно.
Делайте то, что вы делали в самом начале ваших отношений, и они никогда не закончатся.
Биохимия трансформации: Удовлетворение/насыщение Недовольство Эмоциональный порог Момент инсайта Открытие: утверждение своего истинного «я»
И несколько вопросов/рекомендаций от Тони:
1. Какое самое значительное событие повлияло на формирование вашей личности? Это хорошая история или плохая? Можно ли ее переписать на хорошую, чтобы это событие давало вам силы, вместо того, чтобы забирало их?
2. Напишите два письма двум самым важным людям в вашей жизни. Расскажите о вашей преданности своей мечте.
3. Вспомните, что в вашей жизни вам удалось? Благодаря чему вы это сделали? Наверняка, вы фокусировались на успехе, а не на страхе. Сделайте это для своих новых целей.
Какая цитата срезонировала вам больше всего и какая вдохновила на действия?
5. Освободите место для личной жизни!
Место занято! Скажите, пожалуйста, у вас на кухне реально разместить одновременно два кухонных гарнитура? А третий диван в гостиной поместится? И как насчет четырех стиральных машин в ванной комнате? Удобно же!!!
Представьте, как много можно успевать стирать сразу в четырех волшебных приспособлениях для облегчения доли домохозяек и домохозяев.
На трёх диванах тоже можно лежать последовательно, а если вы сильно большой либо сильно умелый, то и одновременно попробуйте. А на кухне с двумя плитами можно готовить в четыре руки, вдруг вас при рождении укомплектовали четырьмя руками, а не двумя, как большую часть простых смертных.
Вот удивительно, как вопрос касается дома или работы, так у людей включается здравомыслие: новая кровать не нужна, мы еще и старую не "слежали", чтобы разместить в коридоре новый шкаф, старый сначала на дачу нужно отвезти, а вот ту тумбочку зря мы, конечно, соседям отдали, может быть попросим обратно? Стеллажи покупать нерационально сейчас, ибо кризис, давайте соорудим хендмейд шедевр, будет гордостью нашего офиса.
Но что касается темы отношений, так сразу заметен недостаток чувства меры, стиля, разумности и других чрезвычайно важных качеств, так необходимых для занятиями дизайном отношений. А вот и зря! Нужно думать и учиться сочетать красоту с практичностью, потому что вам в этом жить долгие годы!
Девушки пишут, что им просто крайне необходим новый большой гардероб (читай - муж ) но при этом ставить его некуда, развешивать и раскладывать в нем нечего, да и за собой уже 15 лет как следить забыла, все детьми да родителями занимается.
Служба рационального домашнего дизайна, скорее всего, откажет вам в новом гардеробе, потому что разумные существа сверхразумной Вселенной не делают лишних движений. Зачем вам целый гардероб, если в своем хаосе вы вполне можете обойтись спинкой для стула, старой табуреткой или даже просто на дверь можно свой халатик повесить. Для халатика отдельная гардеробная не нужна, не обманывайте себя и не пытайтесь обмануть Комитет по рациональному домашнему дизайну, там парни толковые трудятся, все понимают с первого взгляда на вашу жизнь. Мужчины тоже много чего хотят! Подавай им не простую какую-нибудь плиту газовую, а чтоб и варила, и парила (но не мозг), и тушила, и сушила, и режимы нужные чтобы выставлялись, и чтобы быстро, вкусно и полезно готовилось, да еще и запускалось с дистанционного пульта управления. И бесшумно! Ну и дизайн красивый, само собой. Существуют же такие!!! Такие существуют, конечно, но не факт, что они хорошо встроятся в то, что есть в вашем доме, так что лучше подготовиться заранее.
Ну как, как в вашу жизнь может прийти (да еще и остаться) кто-то хороший и значимый, если вы его совсем не ждете?) Говорите, что ждете, но ведь не ждете и не готовитесь.
Там, где гостей ждут и хорошо встречают, дом полон любви, тепла, света, хорошего настроения и подарков.
А если вы гостей позвали, а потом сказали им - ой, есть я приготовить не успела, давайте водички попьем, убраться тоже не убралась, стул это сломан, лучше не садись, а в уголочке вот тут постой спокойненько. О, конфетка завалялась под кроватью - будешь конфетку? Или позвать человека позвали, он пришел, а вы ему - сюрприиииз!!!
Ты думал, что вдвоем с тобой пообщаемся, ан нет, я особа открытая и дружелюбная, поэтому, знакомься - это Петя, мой друг лучший, и не надо никаких условий, Петя был, Петя есть, Петя будет во все времена. Да, когда-то мы с ним встречались, но это все уже в прошлом, теперь мы просто дружим, прими это как факт. А это Демид, мы с ним вместе на барабанах учимся играть, он меня учит, поэтому иногда остается у меня ночевать, мы же друзья. А это Арагорн, знаешь Арагорна? Ну, Арагорн.... Ну ты чего! Арагорн - сын Араторна, наследник Исилдура, помнишь, во Властелине колец такой был король? Так вот, это одно из его прошлых воплощений, мы недавно установили это на сеансе регрессии. А я была просто его возлюбленной, эльфийку красивую видел в фильме? Бессмертную такую. Да, вот это я! Круто, да?
А мужчины? Четыре раза уже разведены и детей от разных женщин имеют, а теперь книги стали читать, лекции слушать и говорят - ой, а мне не нужна лишь бы какая, мне, пожалуйста, чтобы у нее до меня никого не было, чтобы была разумная, с нормальными родителями, с хорошими представлениями о жизни, верная, честная, преданная и чтобы всегда вдохновляла.
И еще чтобы принимала меня таким, какой я есть, вместе с моими бывшими женами и тремя детьми от прежних браков. Книжки читают и лекции слушают - это уже очень крутой уровень, обычно ничего не читают и не слушают, и говорят, что это не я такой неуживчивый, а жены бывшие плохие, не оценили меня по достоинству. А еще место мужа или жены можно занять чрезмерно близкими душевными зависимыми отношениями с мамой или отцом, детьми, братом или сестрой. Можно спасать морских котиков, работать с утра до ночи, "родить" себе бизнес вместо мужа и ребенка, причем такой, чтобы ни времени, ни сил на жизнь не было совсем.
Или можно "родить" его третьим или четвертым "ребенком" в семью, чтобы муж понял, что ему тут вообще места нет и лучше пойти пожить где-то в другом месте. А мужчинам можно все дома стирать, мыть, чистить, гладить, а если, не дай бог, появится женщина и решит помочь ему в домашних вопросах, то лучше с криком отнять у нее швабру и сказать, что сам привык полы мыть, это умиротворяет. И обидеться можно на нее еще, если вдруг съела сыр, который хотели добавить в изысканное блюдо из картошки.
Что еще делаем, чтобы устроить проблемы себе в личной жизни? Да много чего! Четвертое высшее образование, чтобы уж точно делом себя занять, бесконечное самокопание, усердное цепляние за прошлое, бережное хранение обид, ненависти и злобы. Убить свою самооценку тем, что в детстве с вами неправильно обращались, и ничего, что детство закончилось лет 15-20 назад, нужно продолжать жить в роли ребенка и ничего не делать для того, чтобы стать взрослым. Здоровье свое можно запустить, и посильнее! Чтобы не только вам было, чем заняться, но и всему вашему окружению, особенно детям.
Зато у детей будет хорошая причина, почему не нужно заниматься своей собственной жизнью! Какая личная жизнь, о чем вы? Мне нужно еще маму спасти, папе дом построить, дедушкам и бабушкам мир показать, детей на ноги поставить, навести порядок в доме, на даче, а заодно и во дворе своей шестиподъездной девятиэтажки. И ведь останавливаться не хочется в этой деятельности. Почему же такие сценарии поведения столь притягательны для нас?
Да все потому, что для освобождения места для счастливой личной жизни необходимо проделать огроменную работу - все разобрать, освободиться от неиспользуемого, перестроить систему связей, пересмотреть систему убеждений и много чего еще, а это все же трудозатраты.
Знает же каждый из нас в глубине души, что в жизни правильно, а что нужно менять, но оттягиваем до последнего момента. Ну вот потому и не приходит тот, кого хочется видеть рядом, либо уходит, когда места рядом с нами больше нет. А если внимательно присмотреться, то и не было его толком. В вашу заставленную непонятно чем комнату можно прикатить временно вешалку на колесиках, но через какое-то время эту вешалку так же и укатят ребята из Комитета по рациональному дизайну, ибо временное не может стать постоянным.
Не разменивайтесь по мелочам, если уж решили что переделать в своем доме жизни, так начинайте с основательной ревизии и перепланировки. Комната за комнатой, этаж за этажом, а через какое-то время удивитесь, как хорошо, оказывается, можно жить в вашем старом доме. И каким-то невероятным образом появляется и шкаф, и кухонный гарнитур, и чудо-печка, и все другое красивое и практичное. Хотя, не таким уж и невероятным образом это все приходит, ребята из службы рационального дизайна ведь без слов все понимают, так что доставка ждать себя не заставит. Освобождайте место. Я желаю вам счастья.
Автор: Дина Ричардс
6. Альфа-состояние – волшебный инструмент исполнения желаний.
Вы тоже мечтаете о волшебной палочке?
Представить только: один взмах - и желание исполнено! Просто так, за банальное «спасибо».
Есть же на свете везунчики, у которых уже имеется волшебный набор инструментов, а иначе как у них все так легко получается? Раскулачивать счастливых обладателей на лишний набор мы не будем, но вполне можем воспользоваться их уникальной техникой.
Итак, вы хотите исполнить желание, а вот «что-то ну совсем никак»? Самое время провести вас «за кулисы» этого увлекательного процесса.
Дело в том, что каждый человек способен на невозможное. Визуализация желаний и Закон Притяжения работают безотказно и ВСЕГДА эффективны для тех, кто умеет настроить свой разум на определенную волну и войти в альфа–состояние.
Что такое альфа-состояние?
Я его называю «измененным состоянием человека», когда для воплощения мечты подключается особая часть вашего Я – подсознание. Вы даже не представляете, на что вы на самом деле будете способны, если научитесь входить в альфа-состояние и контролировать его. Любое желание, на принятие которого вы будете действительно готовы, будет исполняться просто так, за «спасибо». Кроме того, вы сможете легко управлять своими чувствами, переживаниями и настраивать себя на избавление, например, от вредных привычек.
Как войти в альфа–состояние?
Вообще, вы пребываете в альфа–состоянии ежедневно, когда только проснулись или засыпаете, т.е. в период между бодрствованием и сном. Так что самый эффективный способ научиться динамической смене состояний – медитативный. Он идеально представлен в работах Хозе Сильва, который создал уникальный метод, основанный на альфа-состоянии.
Закройте глаза и поднимите их под углом в 20-50 градусов. Вы вошли в альфа – состояние. До сих пор неизвестно, почему мозг именно таким образом легко переходит в режим альфа.
Для удержания состояния, начните считать от 20 до одного. Вам необходимо закрепить его, чтобы потом с легкостью пользоваться. Максимально расслабьтесь.
Нарисуйте объект. Как только вы дойдете до одного, ваш мозг будет полностью настроен на волну альфа. Теперь можно работать с желанием. Представьте картинку того, что хотите получить. Она должна быть очень четкой и яркой. Считается, что альфа-состояние лучше всего воспринимает зрительные образы (визуализацию). Если у вас в первый раз не получится, то представьте что-нибудь другое, попроще, для тренировки. Насладитесь картинкой.
Выйдите из альфа-состояния. Для этого начинайте считать от одного до 20. И с последней цифрой откройте глаза.
Чем чаще вы будете практиковать переход в альфа-состояние, тем легче будет на него настроиться. Со временем вам не понадобиться считать до 20, вполне хватит счета до десяти, пяти и даже трех. Причем вы сможете руководить им повсеместно, даже на работе, в гостях или в дороге.
Альфа-состояние – это и есть волшебная палочка везунчиков. И она может легко очутиться и в ваших «руках». Тренируйтесь и развивайте свои способности. Они безграничны!
автор: Анастасия Волкова
7. 7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом.
1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.
2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.
3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в любой дискуссии, связанной с вашим любимым делом.
4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.
5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.
6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью.
7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаться только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь.
8. 10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге. Часть 2.
Что мужчина и женщина не знают друг о друге?
6. Любовь – это стремление развить своего партнера. Если партнер не желает вашего развития, он вас не любит.
Очень часто слышны такие высказывания: “Зачем тебе эти книжки, тренинги, семинары? Сиди дома, занимайся детьми!”
Что хочет сказать этим человек, произносящий такое? Он просит дать ему Внимание.
Если Внимания он получает много, но все равно продолжает удерживать партнера в “золотой клетке”, то он не желает роста и развития своему близкому.
Почему тогда эти люди рядом?
Потому что им обоим выгодно оставаться ранеными детьми и играть в роли своих неудовлетворенных предков:
Один –жертва, другой – палач. Один – ничтожество, другой – превосходство.
Тот из двоих, кто в позиции сверху, в позиции превосходства, тот более раненый, но скрывает эту правду от себя. Его стратегия: чтобы не чувствовать своей боли, надо быть круче других. Возвышаясь над жертвами я не замечу, что сам такой же убогий, как они.
Эта стратегия приводит его к решению не давать возможность партнеру развиваться, иначе партнер сбежит из-под его рабства.
Очнется, увидит, что путь к свободе открыт и сбежит!
Но рост не остановить, и тогда медленно, потихоньку, через свою роль палача, тирана, партнер начинает самостоятельно, в пределах созданной “золотой клетки” вытаскивать из своей жертвы ее раненных Внутренних детей. Процесс мучительный и заключен он в Седьмой Тайне:
7. Мужчина служит женщине каждым своим действием, даже негативным: пьянством, бездельем, побоями. Мужчина – зеркало женщины, в котором отражается все то, что она о себе не хочет знать.
Даже в самых тяжелых отношениях, в так называемых неблагополучных семьях, мужчина и женщина служат друг другу. Они – зеркало того, чего сами в себе не хотят признавать.
Двое всегда вместе, пока им есть чего дать друг другу. И, возможно, они дают друг дружке боль, унижения, страдание. Но они не расходятся. И причина здесь только одна: История предков.
Двое повторяют историю своих предков, показывая свою любовь не к партнеру, а к предку: бабушке, прадедушке, или к абортированному ребенку мамы.
Я много писал об этом на страницах своего Блога, но сейчас я просто хочу повторить старую мысль новыми словами:
Если вы не расходитесь с тем, кто вас не развивает и заставляет страдать, вы, благодаря своему тирану, осознаете понемногу и извлекаете из себя тех раненых Внутренних детей, которые были созданы во времена жизни ваших предков.
Жаль, но это так… Поблагодарите тирана, ведь в его роду такие же истории, что и в вашем. Потому вы и пара.
Двое бьются за любовь, но выиграть можно, только зная Восьмую Тайну:
8. Чтобы мужчине победить женщину, ему нужно выиграть битву в ее глазах, чтобы женщине победить мужчину, ей нужно проиграть ему.
Даосы говорили: “Женщина – широка, а мужчина – глубок”.
Это значит, что женщина хорошо себя чувствует, когда может распахнуть свою душу широко-широко, а для этого ей нужно позволить себе довериться миру, принять его, не желая перемен.
Такое состояние бывает в поле, когда лежишь на траве и впускаешь в себя небо, солнце, воздух, траву, мурашек и солнце. И всех-всех-всех.
Женская энергия течет горизонтально, она как Земля.
А мужская энергия вертикальна, и мужчина чувствует себя прекрасно, когда, возвышаясь, как крепкое дерево, проникает глубоко корнями в землю.
Мужчина питается от женской энергии, как дерево питается от земли.
В отношениях, если женщина возвышается над мужчиной, она чувствует победу, но, в итоге проигрывает, потому что дерево под землей означает землетрясение.
В эти минуты женщину трясет, как горы во время подземных толчков и она чувствует глубоко спрятанную тревогу. С каждой победой над мужчинами-деревьями тревога растет и от этого растет усталость. Победы уже не радуют, потому что на этой земле уже давно никто не хочет селиться.
В горах всегда мало жителей и все они оказались там по одной причине: когда-то их предки бежали от смертельной опасности в эти горные ущелья, чтобы там их никто не нашел. Так их потомки и стали горцами. Я сам горец, потому могу так говорить.
Женщина, которая проигрывает мужчине, всегда победительница. Ее энергия спокойна и равнинна. К ее территории многие присоединяются и жизнь становится все более и более многообразной.
У такой женщины много друзей и помощников, потому что она не трясет своей энергией тех, кто решил подойти к ее просторам.
Теперь она готова к новому росту, который раскрывается в Девятой Тайне:
9. Мужчина мечтает превратить свою женщину в Королеву, а женщина мечтает о готовом Короле.
Женщина всегда ищет себе Мужчину-Учителя, который сможет помочь ей познать саму себя. Её бескрайняя Вселенная нуждается в человеке, который не пройдет мимо самых разных ее явлений и сможет включить все ее женские состояния: Девочку, Хозяйку, Любовницу и Королеву.
На такое способен только Король и потому ей нужен сильный мужчина, выросший над своими детскими страхами и успокоивший духов предков.
А мужчина хочет быть творцом женщины, он готов сам создавать из своей женщины Королеву и поэтому так ревностно выслушивает ее слова о том, что она хотела бы поучиться где-то, но не у него.
Чтобы превратить мужчину в Короля, женщине стоит дать ему королевское внимание и с почтением признать его заслуги перед ней.
Например: “Любимый, все, что я имею – только благодаря тебе. Ты даешь мне все, что делает меня счастливой! Спасибо, что ты у меня есть! Я хочу еще больше дать тебе любви, чтобы ты легче и быстрее достиг своих замечательных целей. Ты очень сильный и мужественный! Ты – Король, рядом с которым всем хорошо и свободно! Пожалуйста, позволь мне почувствовать себя Королевой не только в твоем присутствии, но и обществе других женщин! Пусть все увидят, какая я у тебя!”
Речь может быть длиной, а может быть короткой, но в ее основе должно быть признание счастливой женщины своему Королю. Пусть он чувствует себя выше и сильнее, а разве сильный Государь боится дать своим гражданам свободу?
Он – Король, и женщина, создающая в мужчине состояние реализовавшегося Короля, всегда счастлива и живет в согласии и изобилии.
Каждый мужчина понимает это и чтобы ощутить себя Королем, он должен знать Десятую Тайну:
10. Мужчина должен понимать, что его интонации влияют на состояние женщины. Ведь она любит ушами. Поэтому мужчина должен уметь любить голосом, заботясь о своих интонациях.
Сильный Мужчина, Король – тот, кто может понять чувства женщины. Чувства – не слова. Они, как листочки на ветру. От сильного ветра дрожат.
Обычный мужчина даже не предполагает, что его слова и интонации – это тот ветер, который может напугать женщину. Женщина может испугаться настолько, что спрячется и откажет мужчине во Внимании.
А без ее Внимания, он прекращает рост в статусе.
Поэтому Король знает, что чем мягче его голос, тем быстрее его успех.
Король дарит тепло. Король – это мужчина-Солнце, а Королева – это цветок, наслаждающийся Солнцем и ласковым ветерком, срывающимся с его уст!
Лепестки цветка источают аромат и разносят по миру песенку любви: “Мужчина моей мечты – мужчина такой, как ты!”
P.S. Нет в мире ничего, кроме любви, а мужчина и женщина – пророки её….
9. ДАОССКИЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ
✿ Правильный сон Если вы хотите начать омолаживаться и восстанавливать свою женственность постарайтесь ложиться не позднее 22:00 часов. Потому что именно с 22.00 до 1.00 время, когда идет восстановление женской гормональной системы. Если вы регулярно ложитесь далеко заполночь, то вряд ли вам удастся долго оставаться энергичной и выглядеть молодо. И вы либо станете подобной мужчине, с преобладанием активной, янской энергии, либо просто начнете быстро уставать и болеть.
✿ Работа по Душе Зарабатывая деньги, выбирайте работу, которая будет способствовать накоплению женской энергии. Работа связанная с властью, контролем, управлением и так далее, взращивает янскую энергию и, как следствие, происходит утерей женской структуры.
Если вы хотите определить янская у вас работа или нет, то загляните в Камасутру. Там есть список из 64 искусств, которыми должна обладать совершенная женщина. Развивайтесь в этих искусствах, творите там, где ваша Душа наполняется истинным счастьем, и тогда такая деятельность будет способствовать раскрытию вашей женственности и очарования.
✿ Управление своим голосом В древности для женщин императорского дворца существовали специальные практики работы с голосом. Они собирались в беседках и играли в специальные игры, развивающие тембр голоса, который бы возбуждал мужчину и проникал в каждую клеточку его тела.
Женщины учились говорить из матки и сердца. Голосом женщина творит пространство вокруг себя. Красивый, мелодичный, поющий голос уже сам по себе рождает приятные мечты и фантазии у мужчины. А если голосом еще передается Любовь, вибрации теплоты и приятия, то это уже большой шаг к гармоничному общению. В женском голосе сокрыта тайная сила преображения, сила любви.
✿ Практика пробуждения "Свидание с телом" Когда вы спите, Душа покидает тело и летает по тонким мирам. В момент пробуждения душа возращается в тело, и ей предстоит свидание с телом. Для того, чтобы оно произошло комфортно и мягко, вы этого вы говорите:
"Здравствуй, мой драгоценный храм. Я рад с тобой встретится вновь и мы проведём с тобой день прекрасно". И вы начинаете Свидание с телом.
Вы массируете, разминаете, простукиваете, ласкаете руки, лицо, уши, живот спину, ноги, промежность, не оставляя ни одного участка без внимания. Силу и частоту воздействия подбираете по ощущениям и вашему желанию. Одновременно с массажем делаете потягивание рук, ног, поясницы. Всё делаете с чувством большой любви к себе, телу, внутренним органам. Посылайте энергию любви и светлые мыслеобразы каждой часте тела, одновременно потягиваясь и массируя. Такая практика - залог хорошего настроения на весь день, а также залог молодости, здоровья и красоты на всю жизнь!
✿ Накопление энергии В древних текстах всегда акцентируется внимание, что женщина - это энергия (Шакти). Мужчина же является той формой, которую энергия может заполнить (Шива). Ведь энергия, как вода, если ей не придать форму, то она просто растечется лужей. Именно поэтому союз мужчины и женщины так важен.
Но даже топливо имеет срок годности. Любую энергию, данную нам от рождения, надо восстанавливать и наполняться свежей. Да и качество энергии тоже имеет значение. И если мы хотим привлечь в свою жизнь мужчину высокого социального и материального уровня, то надо и обладать соответствующей женской энергией.
А если женщина наполнена активной янской энергией, то, что она может дать мужчине? Сможет ли она позволить ему переключиться от вечного движения, чтобы дать возможность передохнуть и набраться новых сил?..
✿ Особое питание Основная форма питания в даоссизме — это питание зерном, злаками, овощами и травами, отказ от мясной пищи (вегетарианство). Благоприятно периодически устраивать «голодные» дни. В трактате «Сюшэнь шишу» даны такие рекомендации: «После еды, не медля, пройдите несколько сотен шагов, руками помассируйте живот». Ходьба и массаж живота после еды улучшают пищеварение и, как следствие, усвоение питательных веществ.
«Как в речах надо быть осторожным, так в питании надо соблюдать упорядоченность, что полезно для пестования естества. Есть надо тогда, когда голоден, пить — когда испытываешь жажду. При переедании наносится вред легким, при недоедании страдает ци».
Волшебными считаются такие формы питания, как «питанием светом» или «сиянием». Поглощение света солнца, луны и звезд, что должно было напитать организм человека тем же могуществом и нетленностью, которыми обладают эти светила. А также «питание Ци». Овладенье различными дыхательными упражнениями и приёмами углублённой медитации.
✿ Прогулки под дождем Как бы это ни удивительно звучало, но прогулки в прохладную погоду, особенно в дождливую (вода несет женскую энергию), полезны для взращивания женской энергии. Очень хорошо умываться кусочком льда из травяных настоев.
✿ Женские практики Женщине очень важно сбалансировать вертикальные и горизонтальные практики. Желательно отдавать предпочтение горизонтальному положению тела. В том числе и в обычной жизни.
Обратите внимание, сколько часов в день вы проводите в вертикальном положении и сколько в горизонтальном. В каком положении ваше тело находится больше?
✿ Чтить свою женственность Чувствовать себя женщиной можно в любом возрасте. Ведь женщина это, прежде всего, грациозность движений, мягкость голоса, нежность прикосновений, соблазнительность взгляда, и еще что-то неуловимое и загадочное, но будоражащее наше воображение.
10. СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт.
У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.
Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!
Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.
МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ: Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.
Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ: Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).
Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ: Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.
Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ: Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.
Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ: Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.
CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ:Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).
Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ: Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь – всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.
КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ: Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.
НИКАКИХ УПРЕКОВ: Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.
Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ: Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.
МОЯ ЖИЗНЬ – ЗЕРКАЛО: Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.
Я ЧУТКИЙ ДРУГ: Я настроена (настроен) на мысли и чувства других людей. Я даю совет и поддержку моим друзьям, когда они в этом нуждаются, и просто слушаю с любовью, когда это уместно.
СВОБОДА – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО: Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).
Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ: Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).
БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ: Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).
Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ: Мое неотъемлемое право с рождения – жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!
Я ЛЮБЛЮ МОЕ ТЕЛО: Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.
КАЖДУЮ ЧАСТИЦУ СВОЕГО ОПЫТА Я ПРЕВРАЩАЮ В ВОЗМОЖНОСТЬ: Каждая проблема имеет решение. Весь мой опыт предоставляет мне возможности учиться и расти. Я спокойна (спокоен).
Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН): Божественный покой и гармония окружают меня и обитают во мне. Я чувствую терпимость, сочувствие и любовь ко всем людям, включая себя.
Я ДОСТОЙНА (ДОСТОИН) ЛЮБВИ: Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.
МОИ МЫСЛИ СОЗИДАТЕЛЬНЫ: Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.
Я ЖИВУ В МИРЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ: Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.
ПРОШЛОЕ УШЛО НАВСЕГДА: Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.
Я НИКОГО НЕ УДЕРЖИВАЮ ВОЗЛЕ СЕБЯ: Я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них, и я свободна (свободен) создавать то, что имеет значение для меня.
Я ВИЖУ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ, НУЖДАЮЩИМИСЯ В ЛЮБВИ: Я сочувствую детству моих родителей. Теперь я знаю: я выбрала (выбрал) их, так как они были совершенны для того, чему я должна (должен) была (был) научиться. Я прощаю и освобождаю их, и освобождаюсь сама (сам).
МОЙ ДОМ – СПОКОЙНОЕ УБЕЖИЩЕ: Я с любовью благословляю свой дом. Я вношу любовь в каждый уголок, и мой дом любовно отзывается теплом и удобством. Мне хорошо и спокойно здесь жить.
КОГДА Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ «ДА», ЖИЗНЬ ТОЖЕ ГОВОРИТ МНЕ «ДА» Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт.
ВСЕГО ХВАТИТ ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ МЕНЯ: Океан Жизни изобилен и щедр. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я успеваю попросить. Добро приходит ко мне отовсюду, и ото всех, и от всего.
МОЯ РАБОТА ПОЛНОСТЬЮ УДОВЛЕТВОРЯЕТ МЕНЯ Сегодня я отдаю все свои способности тому, что делаю, так как понимаю: когда один опыт завершен, меня ведут к еще большей реализации своих возможностей и новому полезному опыту.
МОЕ БУДУЩЕЕ ПРЕКРАСНО: Теперь я живу в безграничной любви, свете и радости. Все хорошо в моем мире.
ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ: Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна.
Я ЗАЯВЛЯЮ О СВОЕЙ СИЛЕ И С ЛЮБОВЬЮ СОЗДАЮ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ: Я прошу дать мне больше понимания, чтобы осознанно и с любовью строить мой мир и мой опыт.
ТЕПЕРЬ Я СОЗДАЮ СЕБЕ НОВУЮ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ РАБОТУ: Я полностью открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к замечательной новой должности. Я смогу использовать свои таланты и творческие способности, работая в чудесном месте, с людьми и для людей, которых люблю. Я будузарабатывать хорошие деньги.
ВСЕ, ЧЕГО Я КАСАЮСЬ, ИМЕЕТ УСПЕХ: Теперь я устанавливаю для себя новое понимание успеха. Я знаю, что могу достичь успеха и мой успех будет таким, каким я его себе представляю. Я вхожу в Круг Победителей. Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни.
Я ОТКРЫТА (ОТКРЫТ) И ВОСПРИИМЧИВА (ВОСПРИИМЧИВ) К НОВЫМ ПУТЯМ ДОХОДОВ: Теперь я получаю мои блага из ожидаемых и неожиданных источников. Я безграничное существо, принимающее из безграничного источника неограниченными путями. Я счастлива (счастлив) сверх своих самых смелых мечтаний.
Я ЗАСЛУЖИВАЮ САМОГО ЛУЧШЕГО И ПРИНИМАЮ ЭТО ЛУЧШЕЕ СЕЙЧАС: Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.
ЖИЗНЬ ПРОСТА И ЛЕГКА: Все, что мне необходимо знать в любой момент, открыто мне. Я верю себе и верю Жизни. Все уже хорошо.
Я ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ: Я составляю единое целое с энергией и мудростью Вселенной. Я черпаю эту энергию, и мне легко защищать себя.
Я С ЛЮБОВЬЮ СЛУШАЮ ПОСЛАНИЯ МОЕГО ТЕЛА: Мое тело всегда работает на достижение оптимального здоровья. Мое тело хочет быть невредимым и здоровым. Я сотрудничаю с ним и становлюсь здоровой (здоровым), сильной (сильным) и совершенной (совершенным).
Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ: Мои уникальные таланты и творческие способности пронизывают меня и выражаются самым удивительным образом. Мои творческие способности всегда находят применение.
Я НАХОЖУСЬ В ПРОЦЕССЕ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН: Я раскрываюсь самыми удивительными способами. Только хорошее может прийти ко мне. Теперь я излучаю здоровье, счастье, процветание и душевный покой.
Я ПРИНИМАЮ МОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ: Нет соревнования и нет сравнения, ибо все мы разные и созданы, чтобы быть разными. Я особенная (особенный) и изумительная (изумительный). Я люблю себя.
ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНИЧНЫ: Всегда вокруг себя я вижу только гармонию. Я с готовностью вношу вклад в желаемую мной гармонию Моя жизнь – радость.
Я НЕ БОЮСЬ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ: Пробираясь сквозь пелену мнений и убеждений других людей, я вижу внутри себя великолепное существо – мудрое и прекрасное. Я люблю то, что вижу в себе.
Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ ПОВСЮДУ: Любовь повсюду, и я люблю и любима (любим). Любящие люди наполняют мою жизнь, и я обнаруживаю, как легко выражать свою любовь к другим.
ЛЮБИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ЛЕГКО, КОГДА Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ: Мое сердце открыто. Я позволяю своей любви течь свободно. Я люблю себя. Я люблю других людей, и другие люди любят меня.
Я ПРЕКРАСНА (ПРЕКРАСЕН), И ВСЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ: Я излучаю одобрение, и я любима (любим) другими людьми. Любовь окружает и защищает меня.
Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ СЕБЯ: Я одобряю все, что делаю. Я достаточно хороша (хорош) такой (таким), какая (какой) я есть. Я высказываю свое мнении. Я прошу для себя то, что хочу. Я заявляю о своей силе.
Я УМЕЮ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ: Я доверяю своей внутренней мудрости и легко принимаю решения.
ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ: Какой бы вид транспорта я ни выбрала (выбрал), я в полной безопасности.
УРОВЕНЬ МОЕГО ПОНИМАНИЯ ПОСТОЯННО ПОВЫШАЕТСЯ: Каждый день я прошу свое Высшее «Я» подарить мне способность более глубоко понимать жизнь и подниматься над мнениями и предрассудками.
ТЕПЕРЬ Я ПРИНИМАЮ СОВЕРШЕННОГО СУПРУГА (СУПРУГУ): Божественная Любовь теперь ведет меня к полным любви взаимоотношениям с моим (моей) совершенным супругом (супругой) и помогает сохранить их.
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ ТЕПЕРЬ И НАВСЕГДА: Все, что я имею, и все, кем я являюсь, защищено и находится в полной безопасности. Я живу в безопасном мире.
СЕЙЧАС ИДЕТ ПРОЦЕСС ИСЦЕЛЕНИЯ МИРА Каждый день я представляю себе наш мир как спокойный, целостный и исцеленный. Я вижу каждого человека хорошо накормленным, одетым и обеспеченным жильем.
Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ: У меня любящая, гармоничная, счастливая, здоровая семья, и мы все прекрасно понимаем друг друга.
МОИ ДЕТИ НАХОДЯТСЯ ПОД БОЖЕСТВЕННОЙ ЗАЩИТОЙ: Божественная Мудрость пребывает в каждом их моих детей, и они счастливы и защищены везде, куда бы они ни шли.
Я ЛЮБЛЮ ВСЕ БОЖЬИ ТВОРЕНИЯ – ЖИВОТНЫХ, БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ Я легко и с любовью обращаюсь со всеми живыми существами, и я знаю, что они достойны нашей любви и защиты.
Я С ЛЮБОВЬЮ ИСПЫТЫВАЮ РОЖДЕНИЕ МОЕГО РЕБЕНКА: Чудо деторождения – нормальный, естественный процесс, и я прохожу его легко, без напряжения с любовью.
Я ЛЮБЛЮ СВОЕ ДИТЯ: Мое дитя и я связаны друг с другом узами любви, счастья и покоя. Мы – счастливая семья.
МОЕ ТЕЛО ГИБКО: Целительная энергия постоянно течет через каждый орган, сустав и клетку моего тела. Я двигаюсь свободно и без усилий.
gif
Хотите получать свежие новости из нашей группы на свою страницу - присоединяйтесь к нам сейчас https://ok.ru/group54145780482076 Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
Полезные советы, рекомендации на все случаи жизни. Все, что может помочь, изменить жизнь к лучшему.
Статьи медицинского характера здесь предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
ЗАПРЕЩЕНО размещать спам, рекламу , ссылки на другие группы и внешние сайты,нецензурная брань, разжигание межнациональной и межрелигиозной вражды. НАРУШИТЕЛИ БУДУТ ЗАБЛОКИРОВАНЫ !
№ 4950879928
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
1.
Всегда может быть хуже: Сила Благодарности.
2. 1. Отпускайте людей и ситуации.
3. РАЙ И АД - ВНУТРИ КАЖДОГО ИЗ НАС.
4. Тони Роббинс: Смените ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится.
5. Освободите место для личной жизни!
6. Альфа-состояние – волшебный инструмент исполнения желаний.
7. 7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом.
8. 10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге.
9. ДАОССКИЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ.
10. СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ.
#психологияуспеха
===============================================================
1. Всегда может быть хуже: Сила Благодарности
Всегда может быть хуже: сила благодарности и перспективы
«Когда вы проснётесь утром, подумайте о том, какая это драгоценная привилегия быть живым – дышать, думать, наслаждаться, любить». (Марк Аврелий)
На днях я врезалась в машину своего мужа по дороге на встречу. Я не видела её в зеркалах. Было очень темно. Я оставила в передней части его автомобиля огромную вмятину. Излишне говорить, что это очень сильно меня расстроило.
Я чувствовала себя ужасно. Я, правда, не заметила её. Я начала медленно сдавать назад, а потом... бац. Упс.
Я нехотя открыла дверцу и выглянула из машины, чтобы оценить ущерб. Мда, муж вряд ли обрадуется такому «сюрпризу».
Я представила, как он вскипит, когда узнает о том, что произошло с его автомобилем.
В тот вечер между нами образовалась гигантская пропасть. Где взять деньги на франшизу [прим. освобождение страховщика от убытков, не превышающих определённого процента от страховой оценки] и ремонт? Мы легли спать в полном молчании. В порыве жалости к себе и под гнётом чувства вины я разрыдалась.
В тот период на нас навалилась целая куча неприятностей: проблемы со здоровьем, сломавшийся отопительный котёл, перебои с электричеством, разбитый автомобиль. Прямо какая-то чёрная полоса в жизни. Почему это происходило именно с нами?
Наши мысли обладают невероятной силой. Они способны мгновенно вызвать цепную реакцию бурных, непреодолимых эмоций.
На следующее утро после того, как я врезалась в машину своего мужа, я узнала, что у моей подруги – прекрасной женщины, хорошей матери и жены – в автокатастрофе погиб молодой сын. Внезапно все мои переживания насчёт вмятины стали казаться мне нелепыми.
Когда-то мне пришлось пережить то же самое. Я также была матерью, чей ребёнок умер в результате страшной аварии. Помню, как я лежала беспомощная в помятом автомобиле и звонила в скорую. Через мгновение мою дочь уже увозили на машине в травматологический центр, а меня – в местную больницу. Это был последний день, когда мы разговаривали и обнимали друг друга. С тех пор прошло восемь лет, а такое ощущение, как будто это было вчера.
Мои глаза наполнились слезами. Я знала, как чувствует себя мать, которая недавно потеряла своего ребёнка. Я проглотила комок, который подкатился к горлу после того, как на меня нахлынули воспоминания о том страшном дне, когда я попала в аварию вместе со своими детьми.
Узнать, что ваш любимый ребёнок умер – это худшее, что может быть. Вас охватывает адская, парализующая боль. Вам кажется, что вы задыхаетесь. Вам хочется кричать в ужасе и недоумении.
И это может длиться месяцами и даже годами. Вы отчаянно пытаетесь проснуться от этого кошмара, однако, к сожалению, это не сон.
Моё сердце ныло. Жизнь несправедливо поступила с моей подругой в то зимнее утро, забрав у неё ребёнка. Однако от этого никто не застрахован. Потеря. Горе. Они настигают нас в тот самый момент, когда мы меньше всего этого ожидаем. Мы падаем в пучину горя и отчаяния. А что потом?
Когда вас преследует стресс, напряжение и трудности жизни, остановитесь и начните искать благодарность. Поблагодарите Вселенную хотя бы за то, что вы живы.
За то, что машину, которая сломалась, можно отремонтировать. За то, что у вас вообще есть машина. За то, что у вас есть дом, хоть он и нуждается в ремонте. За работу, которая является тяжёлой, однако позволяет вам оплачивать счета. За своего ребёнка, который вредничает иногда, однако растёт сильной личностью. За тот день, когда он появился на свет.
Найдите перспективу. Примите её. Старайтесь во всём увидеть чудо и не теряйте надежды на то, что завтра будет только лучше.
Цените то, что вы можете видеть все краски заката. Цените то, что вы можете слышать прекрасное пение птиц. Цените то, что вы имеете возможность слепить снеговика вместе со своим ребёнком.
К сожалению, многие из нас понимают что-либо только тогда, когда в их жизни случается трагедия. Ежедневные проблемы угнетают, однако всегда найдётся человек, которому приходится хуже, чем вам. У вас сломалась машина, а кто-то скорбит, поскольку потерял часть себя и теперь пытается заполнить пустоту, образовавшуюся в глубине души.
Итак, попробуйте вместе со мной.
Оторвитесь от своих дел. Сделайте шаг назад и представьте себя на месте другого человека, который столкнулся с потерей близких. Возможно, вы вряд ли сможете его понять, однако осознайте потерю и то глубокое горе, которое он сейчас испытывает. Это не так просто.
Сделайте глубокий вдох, впитайте в себя лучи солнца. Помните: есть много людей, которые будут невероятно благодарны за то, что вы уже имеете.
Все проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, ничтожны. Благодарите за подарки, которые вам преподносит Вселенная. Не принимайте их как должное.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»
3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»
4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.
5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.
6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.
7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.
8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.
9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.
10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.
11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.
12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!
13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.
14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.
15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.
16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.
17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!
18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.
19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.
20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!
21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.
22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.
23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»
24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.
25. Следите за здоровьем.
Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!
26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.
27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.
28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.
29. Побеждайте страхи.
Страх – всего лишь иллюзия.
30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
В тибетской "Книге мертвых" написано:
"После того как человек покинул этот мир, он сразу же понимает, что совсем не умер, а наоборот, все ощущает в сотни раз четче, ярче и понятнее“.
В Ведах также описано состояние после смерти как сгущение всех наработок сущности ровно в семь раз. Тот, кто был негодяем и подлецом, пожнет от своих дел и мыслей; тот, кто был праведным, пожнет от своих.
Мы носим в себе и ад, и рай. Вот почему мудрецы востока говорят:
"Для праведника смерть - чудесное избавление, для грешника - страшное наказание".
Будда говорил так:
"Все, что мы есть, - это результат наших мыслей".
Когда человек ложится спать и тело его практически отключено, он начинает видеть перед собой всевозможные образы. Когда мы видим сон, то соприкасаемся с тонким планом. И очень быстро можем менять образы вокруг нас. Если мы во сне осознанны, то можем реально видеть и чувствовать всеми органами чувств построенные из тонкой материи вещи. То есть всякая наша мысль мгновенно материализуется. Дело в том, что материя тонкого плана, куда человек переходит после жизни на физическом плане, очень пластична. И мгновенно приобретает формы, созданные нашими мыслями. А теперь представьте себе, о чём вы думаете.
После перехода вы всего лишь поменяете форму. Но ваше "Я" останется прежним. То есть ваши мысли, желания, привязанности и привычки. Всё то же. И засада в том, что теперь каждая мысль становится реальностью.
О чём думают, к примеру, маньяки? Возможно, конечно, и о цветах. Но главенствующими мыслями, безусловно, являются кровь и насилие. Иначе бы они не убивали. А теперь представьте себе, что произойдёт с этим человеком после перехода. Все его жертвы, страхи, кровь моментально оживают. Превращаясь для человека в страшную реальность. Куда до этого дантовскому аду. Недаром все без исключения духовные практики приучают к тишине ума и позитивному мировоззрению, наполненному добром, участием и милосердием. По сути, что мы думаем, тем и являемся.
Мысль есть сила, формирующая характер человека. А значит, нас самих. Вот и формируется в человеке ад или рай. По делам человека и его мыслям. Потому что всё внутри нас.
Учитесь мыслить и жить позитивно. Верьте себе, верьте в себя.
© Феликс Адель
Энтони Роббинс является признанным авторитетом в психологии лидерства, переговорах, организационных изменениях. Это человек, который максимально реализовал все свои лучшие качества и преодолел все ограничения — начиная от бедности, в которой он вырос, заканчивая опухолью в мозге, связанной с неконтролируемым гормоном роста, из-за которого он вырос таким огромным.
Автор бестселлеров, невероятный лайф коуч, потрясающий оратор, предприниматель, филантроп и катализатор изменений. Тони живет наивысшими ценностями и ежедневно изменяет жизни сотен тысяч людей. Он консультирует лидеров -президентов стран, профессиональных спортсменов и знаменитых актеров.
50 цитат от Тони Роббинса:
Вы пришли за тем, что в вас уже есть.
Что делает нас рабами — идеалы. Что делает нас свободными — ценности.
Страсть находится в неопределенности.
Женская энергия уходит, когда тело напрягается. Она возвращается в момент изменения состояния от зажатости к открытости.
Страдание не в фактах. Страдание — в интерпретации фактов. Мы сами придаем значение событиям.
Нам не нужно меняться. Нам просто надо найти ту часть нас, которая уже счастлива и успешна и натренировать ее появляться как можно чаще.
Мы не можем контролировать события, но мы можем на них влиять.
Когда вы страдаете, вы одержимы только собой.
Самое важное решение, которое вы можете принять — это жизнь в прекрасном состоянии.
Проблемы и счастье не имеют никакой взаимосвязи.
Самая ошибочная мысль — думать, что у вас не должно быть никаких проблем.
Смените свои ожидания на благодарность и ваш мир мгновенно изменится.
Планета — моя игровая площадка. Любовь — мое наследие.
Когда вы злитесь более чем 30 секунд, остатки от этой эмоции остаются в теле еще 5 часов.
Убейте дракошу (проблему), пока он маленький и хорошенький, иначе он превратиться в годзиллу и разрушит ваш город.
Вы не можете что-то улучшить, пока вы не признаетесь в том, что что-то не работает.
Никогда не меряйте себя успехами других людей. Измеряйте свой успех своим потенциалом и способностями. Измерение себя достижениями других будет снижать ваши ожидания от себя.
Мужчины берут на себя ответственность за состояние женщины (положительное или отрицательное).
Большинство людей — достигаторы, но не получатели удовольствия.
Как же это редко, когда человек не только хочет что-то, но и готов сделать все возможное, чтобы у него это было.
Масштаб и внутреннее содержание героя определяется масштабом и силой антигероя.
Когда вы наказываете своего партнера, вы разрушаете отношения.
Мы можем сражаться с темнотой или можем включить свет.
Что, если наслаждение жизнью стало для вас верхом достижения?
Все, что вы утверждаете после слов «Я ___________» рано или поздно становится вами.
Я создал Тони Роббинса. Он не появился из ниоткуда.
Мы страдаем, когда мы сражаемся с реальностью.
Вы не можете благословить других, если сами не чувствуете благословения.
Каждая мысль, которую вы думаете, и каждое решение, которое вы принимаете происходит из ваших убеждений и ценностей.
Ценности — это эмоциональные состояния, которые мы либо хотим увеличить, либо избежать.
Ценности управляют вашими решениями. Решения формируют судьбу.
Большинство наших ценностей неосознанны.
Направление = место назначения.
Ваше индивидуальное страдание растет как сложный процент. Вы не можете страдать без того, чтобы причинять боль другим.
Личность не развивается, когда все идет хорошо. Она формируется во время трудностей.
Духовная сила приходит из духовной боли.
Любая боль может стать источником силы, если вы найдете способ вырасти через нее.
Мы награждаемся публично за то, что мы день за днем делаем в одиночестве.
Трудно любить себя, если не знаешь себя.
Женская энергия — открытое сердце. Включи только голову и попадешь в мужскую энергию.
Желания — это энергия.
Чтобы реализовать свое видение, оно должно быть не только «про вас».
Требования в отношениях — это бремя. Оно разрушает страсть.
3 основные вещи, которые разрушают мужчину в отношениях: 1) критика, 2) контроль, 3) закрытость
3 вещи, которые разрушают женщину в отношениях: 1) непонимание, 2) игнорирование, 3) незащищенность
3 измерения любви: 1) мои желания/нужды первичны, 2) твои и мои желания/нужды одинаково важны, 3) твои желания/нужды = мои желания/нужды
Наполнение желаний друг друга создает циркуляцию энергии в отношениях.
Решение, принятое из страха (если только это не связано с угрозой жизни) — всегда неверное решение.
Отношения обеспечивают нас самыми важными духовными уроками в жизни. Мы должны научиться отдавать и любить безусловно.
Делайте то, что вы делали в самом начале ваших отношений, и они никогда не закончатся.
Биохимия трансформации:
Удовлетворение/насыщение
Недовольство
Эмоциональный порог
Момент инсайта
Открытие: утверждение своего истинного «я»
И несколько вопросов/рекомендаций от Тони:
1. Какое самое значительное событие повлияло на формирование вашей личности? Это хорошая история или плохая? Можно ли ее переписать на хорошую, чтобы это событие давало вам силы, вместо того, чтобы забирало их?
2. Напишите два письма двум самым важным людям в вашей жизни. Расскажите о вашей преданности своей мечте.
3. Вспомните, что в вашей жизни вам удалось? Благодаря чему вы это сделали? Наверняка, вы фокусировались на успехе, а не на страхе. Сделайте это для своих новых целей.
Какая цитата срезонировала вам больше всего и какая вдохновила на действия?
Место занято!
Скажите, пожалуйста, у вас на кухне реально разместить одновременно два кухонных гарнитура? А третий диван в гостиной поместится? И как насчет четырех стиральных машин в ванной комнате? Удобно же!!!
Представьте, как много можно успевать стирать сразу в четырех волшебных приспособлениях для облегчения доли домохозяек и домохозяев.
На трёх диванах тоже можно лежать последовательно, а если вы сильно большой либо сильно умелый, то и одновременно попробуйте. А на кухне с двумя плитами можно готовить в четыре руки, вдруг вас при рождении укомплектовали четырьмя руками, а не двумя, как большую часть простых смертных.
Вот удивительно, как вопрос касается дома или работы, так у людей включается здравомыслие: новая кровать не нужна, мы еще и старую не "слежали", чтобы разместить в коридоре новый шкаф, старый сначала на дачу нужно отвезти, а вот ту тумбочку зря мы, конечно, соседям отдали, может быть попросим обратно? Стеллажи покупать нерационально сейчас, ибо кризис, давайте соорудим хендмейд шедевр, будет гордостью нашего офиса.
Но что касается темы отношений, так сразу заметен недостаток чувства меры, стиля, разумности и других чрезвычайно важных качеств, так необходимых для занятиями дизайном отношений. А вот и зря! Нужно думать и учиться сочетать красоту с практичностью, потому что вам в этом жить долгие годы!
Девушки пишут, что им просто крайне необходим новый большой гардероб (читай - муж ) но при этом ставить его некуда, развешивать и раскладывать в нем нечего, да и за собой уже 15 лет как следить забыла, все детьми да родителями занимается.
Служба рационального домашнего дизайна, скорее всего, откажет вам в новом гардеробе, потому что разумные существа сверхразумной Вселенной не делают лишних движений. Зачем вам целый гардероб, если в своем хаосе вы вполне можете обойтись спинкой для стула, старой табуреткой или даже просто на дверь можно свой халатик повесить. Для халатика отдельная гардеробная не нужна, не обманывайте себя и не пытайтесь обмануть Комитет по рациональному домашнему дизайну, там парни толковые трудятся, все понимают с первого взгляда на вашу жизнь. Мужчины тоже много чего хотят! Подавай им не простую какую-нибудь плиту газовую, а чтоб и варила, и парила (но не мозг), и тушила, и сушила, и режимы нужные чтобы выставлялись, и чтобы быстро, вкусно и полезно готовилось, да еще и запускалось с дистанционного пульта управления. И бесшумно! Ну и дизайн красивый, само собой. Существуют же такие!!! Такие существуют, конечно, но не факт, что они хорошо встроятся в то, что есть в вашем доме, так что лучше подготовиться заранее.
Ну как, как в вашу жизнь может прийти (да еще и остаться) кто-то хороший и значимый, если вы его совсем не ждете?) Говорите, что ждете, но ведь не ждете и не готовитесь.
Там, где гостей ждут и хорошо встречают, дом полон любви, тепла, света, хорошего настроения и подарков.
А если вы гостей позвали, а потом сказали им - ой, есть я приготовить не успела, давайте водички попьем, убраться тоже не убралась, стул это сломан, лучше не садись, а в уголочке вот тут постой спокойненько. О, конфетка завалялась под кроватью - будешь конфетку? Или позвать человека позвали, он пришел, а вы ему - сюрприиииз!!!
Ты думал, что вдвоем с тобой пообщаемся, ан нет, я особа открытая и дружелюбная, поэтому, знакомься - это Петя, мой друг лучший, и не надо никаких условий, Петя был, Петя есть, Петя будет во все времена. Да, когда-то мы с ним встречались, но это все уже в прошлом, теперь мы просто дружим, прими это как факт. А это Демид, мы с ним вместе на барабанах учимся играть, он меня учит, поэтому иногда остается у меня ночевать, мы же друзья. А это Арагорн, знаешь Арагорна? Ну, Арагорн.... Ну ты чего! Арагорн - сын Араторна, наследник Исилдура, помнишь, во Властелине колец такой был король? Так вот, это одно из его прошлых воплощений, мы недавно установили это на сеансе регрессии. А я была просто его возлюбленной, эльфийку красивую видел в фильме? Бессмертную такую. Да, вот это я! Круто, да?
А мужчины? Четыре раза уже разведены и детей от разных женщин имеют, а теперь книги стали читать, лекции слушать и говорят - ой, а мне не нужна лишь бы какая, мне, пожалуйста, чтобы у нее до меня никого не было, чтобы была разумная, с нормальными родителями, с хорошими представлениями о жизни, верная, честная, преданная и чтобы всегда вдохновляла.
И еще чтобы принимала меня таким, какой я есть, вместе с моими бывшими женами и тремя детьми от прежних браков. Книжки читают и лекции слушают - это уже очень крутой уровень, обычно ничего не читают и не слушают, и говорят, что это не я такой неуживчивый, а жены бывшие плохие, не оценили меня по достоинству. А еще место мужа или жены можно занять чрезмерно близкими душевными зависимыми отношениями с мамой или отцом, детьми, братом или сестрой. Можно спасать морских котиков, работать с утра до ночи, "родить" себе бизнес вместо мужа и ребенка, причем такой, чтобы ни времени, ни сил на жизнь не было совсем.
Или можно "родить" его третьим или четвертым "ребенком" в семью, чтобы муж понял, что ему тут вообще места нет и лучше пойти пожить где-то в другом месте. А мужчинам можно все дома стирать, мыть, чистить, гладить, а если, не дай бог, появится женщина и решит помочь ему в домашних вопросах, то лучше с криком отнять у нее швабру и сказать, что сам привык полы мыть, это умиротворяет. И обидеться можно на нее еще, если вдруг съела сыр, который хотели добавить в изысканное блюдо из картошки.
Что еще делаем, чтобы устроить проблемы себе в личной жизни? Да много чего! Четвертое высшее образование, чтобы уж точно делом себя занять, бесконечное самокопание, усердное цепляние за прошлое, бережное хранение обид, ненависти и злобы. Убить свою самооценку тем, что в детстве с вами неправильно обращались, и ничего, что детство закончилось лет 15-20 назад, нужно продолжать жить в роли ребенка и ничего не делать для того, чтобы стать взрослым. Здоровье свое можно запустить, и посильнее! Чтобы не только вам было, чем заняться, но и всему вашему окружению, особенно детям.
Зато у детей будет хорошая причина, почему не нужно заниматься своей собственной жизнью! Какая личная жизнь, о чем вы? Мне нужно еще маму спасти, папе дом построить, дедушкам и бабушкам мир показать, детей на ноги поставить, навести порядок в доме, на даче, а заодно и во дворе своей шестиподъездной девятиэтажки. И ведь останавливаться не хочется в этой деятельности. Почему же такие сценарии поведения столь притягательны для нас?
Да все потому, что для освобождения места для счастливой личной жизни необходимо проделать огроменную работу - все разобрать, освободиться от неиспользуемого, перестроить систему связей, пересмотреть систему убеждений и много чего еще, а это все же трудозатраты.
Знает же каждый из нас в глубине души, что в жизни правильно, а что нужно менять, но оттягиваем до последнего момента. Ну вот потому и не приходит тот, кого хочется видеть рядом, либо уходит, когда места рядом с нами больше нет. А если внимательно присмотреться, то и не было его толком. В вашу заставленную непонятно чем комнату можно прикатить временно вешалку на колесиках, но через какое-то время эту вешалку так же и укатят ребята из Комитета по рациональному дизайну, ибо временное не может стать постоянным.
Не разменивайтесь по мелочам, если уж решили что переделать в своем доме жизни, так начинайте с основательной ревизии и перепланировки. Комната за комнатой, этаж за этажом, а через какое-то время удивитесь, как хорошо, оказывается, можно жить в вашем старом доме. И каким-то невероятным образом появляется и шкаф, и кухонный гарнитур, и чудо-печка, и все другое красивое и практичное. Хотя, не таким уж и невероятным образом это все приходит, ребята из службы рационального дизайна ведь без слов все понимают, так что доставка ждать себя не заставит. Освобождайте место. Я желаю вам счастья.
Автор: Дина Ричардс
Вы тоже мечтаете о волшебной палочке?
Представить только: один взмах - и желание исполнено! Просто так, за банальное «спасибо».
Есть же на свете везунчики, у которых уже имеется волшебный набор инструментов, а иначе как у них все так легко получается? Раскулачивать счастливых обладателей на лишний набор мы не будем, но вполне можем воспользоваться их уникальной техникой.
Итак, вы хотите исполнить желание, а вот «что-то ну совсем никак»? Самое время провести вас «за кулисы» этого увлекательного процесса.
Дело в том, что каждый человек способен на невозможное. Визуализация желаний и Закон Притяжения работают безотказно и ВСЕГДА эффективны для тех, кто умеет настроить свой разум на определенную волну и войти в альфа–состояние.
Что такое альфа-состояние?
Я его называю «измененным состоянием человека», когда для воплощения мечты подключается особая часть вашего Я – подсознание. Вы даже не представляете, на что вы на самом деле будете способны, если научитесь входить в альфа-состояние и контролировать его. Любое желание, на принятие которого вы будете действительно готовы, будет исполняться просто так, за «спасибо». Кроме того, вы сможете легко управлять своими чувствами, переживаниями и настраивать себя на избавление, например, от вредных привычек.
Как войти в альфа–состояние?
Вообще, вы пребываете в альфа–состоянии ежедневно, когда только проснулись или засыпаете, т.е. в период между бодрствованием и сном. Так что самый эффективный способ научиться динамической смене состояний – медитативный. Он идеально представлен в работах Хозе Сильва, который создал уникальный метод, основанный на альфа-состоянии.
Закройте глаза и поднимите их под углом в 20-50 градусов. Вы вошли в альфа – состояние. До сих пор неизвестно, почему мозг именно таким образом легко переходит в режим альфа.
Для удержания состояния, начните считать от 20 до одного. Вам необходимо закрепить его, чтобы потом с легкостью пользоваться. Максимально расслабьтесь.
Нарисуйте объект. Как только вы дойдете до одного, ваш мозг будет полностью настроен на волну альфа. Теперь можно работать с желанием. Представьте картинку того, что хотите получить. Она должна быть очень четкой и яркой. Считается, что альфа-состояние лучше всего воспринимает зрительные образы (визуализацию). Если у вас в первый раз не получится, то представьте что-нибудь другое, попроще, для тренировки. Насладитесь картинкой.
Выйдите из альфа-состояния. Для этого начинайте считать от одного до 20. И с последней цифрой откройте глаза.
Чем чаще вы будете практиковать переход в альфа-состояние, тем легче будет на него настроиться. Со временем вам не понадобиться считать до 20, вполне хватит счета до десяти, пяти и даже трех. Причем вы сможете руководить им повсеместно, даже на работе, в гостях или в дороге.
Альфа-состояние – это и есть волшебная палочка везунчиков. И она может легко очутиться и в ваших «руках». Тренируйтесь и развивайте свои способности. Они безграничны!
автор: Анастасия Волкова
1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.
2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.
3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в любой дискуссии, связанной с вашим любимым делом.
4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.
5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.
6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью.
7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаться только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь.
Что мужчина и женщина не знают друг о друге?
6. Любовь – это стремление развить своего партнера. Если партнер не желает вашего развития, он вас не любит.
Очень часто слышны такие высказывания: “Зачем тебе эти книжки, тренинги, семинары? Сиди дома, занимайся детьми!”
Что хочет сказать этим человек, произносящий такое? Он просит дать ему Внимание.
Если Внимания он получает много, но все равно продолжает удерживать партнера в “золотой клетке”, то он не желает роста и развития своему близкому.
Почему тогда эти люди рядом?
Потому что им обоим выгодно оставаться ранеными детьми и играть в роли своих неудовлетворенных предков:
Один –жертва, другой – палач. Один – ничтожество, другой – превосходство.
Тот из двоих, кто в позиции сверху, в позиции превосходства, тот более раненый, но скрывает эту правду от себя. Его стратегия: чтобы не чувствовать своей боли, надо быть круче других. Возвышаясь над жертвами я не замечу, что сам такой же убогий, как они.
Эта стратегия приводит его к решению не давать возможность партнеру развиваться, иначе партнер сбежит из-под его рабства.
Очнется, увидит, что путь к свободе открыт и сбежит!
Но рост не остановить, и тогда медленно, потихоньку, через свою роль палача, тирана, партнер начинает самостоятельно, в пределах созданной “золотой клетки” вытаскивать из своей жертвы ее раненных Внутренних детей. Процесс мучительный и заключен он в Седьмой Тайне:
7. Мужчина служит женщине каждым своим действием, даже негативным: пьянством, бездельем, побоями. Мужчина – зеркало женщины, в котором отражается все то, что она о себе не хочет знать.
Даже в самых тяжелых отношениях, в так называемых неблагополучных семьях, мужчина и женщина служат друг другу. Они – зеркало того, чего сами в себе не хотят признавать.
Двое всегда вместе, пока им есть чего дать друг другу. И, возможно, они дают друг дружке боль, унижения, страдание. Но они не расходятся. И причина здесь только одна: История предков.
Двое повторяют историю своих предков, показывая свою любовь не к партнеру, а к предку: бабушке, прадедушке, или к абортированному ребенку мамы.
Я много писал об этом на страницах своего Блога, но сейчас я просто хочу повторить старую мысль новыми словами:
Если вы не расходитесь с тем, кто вас не развивает и заставляет страдать, вы, благодаря своему тирану, осознаете понемногу и извлекаете из себя тех раненых Внутренних детей, которые были созданы во времена жизни ваших предков.
Жаль, но это так… Поблагодарите тирана, ведь в его роду такие же истории, что и в вашем. Потому вы и пара.
Двое бьются за любовь, но выиграть можно, только зная Восьмую Тайну:
8. Чтобы мужчине победить женщину, ему нужно выиграть битву в ее глазах, чтобы женщине победить мужчину, ей нужно проиграть ему.
Даосы говорили: “Женщина – широка, а мужчина – глубок”.
Это значит, что женщина хорошо себя чувствует, когда может распахнуть свою душу широко-широко, а для этого ей нужно позволить себе довериться миру, принять его, не желая перемен.
Такое состояние бывает в поле, когда лежишь на траве и впускаешь в себя небо, солнце, воздух, траву, мурашек и солнце. И всех-всех-всех.
Женская энергия течет горизонтально, она как Земля.
А мужская энергия вертикальна, и мужчина чувствует себя прекрасно, когда, возвышаясь, как крепкое дерево, проникает глубоко корнями в землю.
Мужчина питается от женской энергии, как дерево питается от земли.
В отношениях, если женщина возвышается над мужчиной, она чувствует победу, но, в итоге проигрывает, потому что дерево под землей означает землетрясение.
В эти минуты женщину трясет, как горы во время подземных толчков и она чувствует глубоко спрятанную тревогу. С каждой победой над мужчинами-деревьями тревога растет и от этого растет усталость. Победы уже не радуют, потому что на этой земле уже давно никто не хочет селиться.
В горах всегда мало жителей и все они оказались там по одной причине: когда-то их предки бежали от смертельной опасности в эти горные ущелья, чтобы там их никто не нашел. Так их потомки и стали горцами. Я сам горец, потому могу так говорить.
Женщина, которая проигрывает мужчине, всегда победительница. Ее энергия спокойна и равнинна. К ее территории многие присоединяются и жизнь становится все более и более многообразной.
У такой женщины много друзей и помощников, потому что она не трясет своей энергией тех, кто решил подойти к ее просторам.
Теперь она готова к новому росту, который раскрывается в Девятой Тайне:
9. Мужчина мечтает превратить свою женщину в Королеву, а женщина мечтает о готовом Короле.
Женщина всегда ищет себе Мужчину-Учителя, который сможет помочь ей познать саму себя. Её бескрайняя Вселенная нуждается в человеке, который не пройдет мимо самых разных ее явлений и сможет включить все ее женские состояния: Девочку, Хозяйку, Любовницу и Королеву.
На такое способен только Король и потому ей нужен сильный мужчина, выросший над своими детскими страхами и успокоивший духов предков.
А мужчина хочет быть творцом женщины, он готов сам создавать из своей женщины Королеву и поэтому так ревностно выслушивает ее слова о том, что она хотела бы поучиться где-то, но не у него.
Чтобы превратить мужчину в Короля, женщине стоит дать ему королевское внимание и с почтением признать его заслуги перед ней.
Например: “Любимый, все, что я имею – только благодаря тебе. Ты даешь мне все, что делает меня счастливой! Спасибо, что ты у меня есть! Я хочу еще больше дать тебе любви, чтобы ты легче и быстрее достиг своих замечательных целей. Ты очень сильный и мужественный! Ты – Король, рядом с которым всем хорошо и свободно! Пожалуйста, позволь мне почувствовать себя Королевой не только в твоем присутствии, но и обществе других женщин! Пусть все увидят, какая я у тебя!”
Речь может быть длиной, а может быть короткой, но в ее основе должно быть признание счастливой женщины своему Королю. Пусть он чувствует себя выше и сильнее, а разве сильный Государь боится дать своим гражданам свободу?
Он – Король, и женщина, создающая в мужчине состояние реализовавшегося Короля, всегда счастлива и живет в согласии и изобилии.
Каждый мужчина понимает это и чтобы ощутить себя Королем, он должен знать Десятую Тайну:
10. Мужчина должен понимать, что его интонации влияют на состояние женщины. Ведь она любит ушами. Поэтому мужчина должен уметь любить голосом, заботясь о своих интонациях.
Сильный Мужчина, Король – тот, кто может понять чувства женщины. Чувства – не слова. Они, как листочки на ветру. От сильного ветра дрожат.
Обычный мужчина даже не предполагает, что его слова и интонации – это тот ветер, который может напугать женщину. Женщина может испугаться настолько, что спрячется и откажет мужчине во Внимании.
А без ее Внимания, он прекращает рост в статусе.
Поэтому Король знает, что чем мягче его голос, тем быстрее его успех.
Король дарит тепло. Король – это мужчина-Солнце, а Королева – это цветок, наслаждающийся Солнцем и ласковым ветерком, срывающимся с его уст!
Лепестки цветка источают аромат и разносят по миру песенку любви: “Мужчина моей мечты – мужчина такой, как ты!”
P.S. Нет в мире ничего, кроме любви, а мужчина и женщина – пророки её….
✿ Правильный сон
Если вы хотите начать омолаживаться и восстанавливать свою женственность постарайтесь ложиться не позднее 22:00 часов. Потому что именно с 22.00 до 1.00 время, когда идет восстановление женской гормональной системы. Если вы регулярно ложитесь далеко заполночь, то вряд ли вам удастся долго оставаться энергичной и выглядеть молодо. И вы либо станете подобной мужчине, с преобладанием активной, янской энергии, либо просто начнете быстро уставать и болеть.
✿ Работа по Душе
Зарабатывая деньги, выбирайте работу, которая будет способствовать накоплению женской энергии. Работа связанная с властью, контролем, управлением и так далее, взращивает янскую энергию и, как следствие, происходит утерей женской структуры.
Если вы хотите определить янская у вас работа или нет, то загляните в Камасутру. Там есть список из 64 искусств, которыми должна обладать совершенная женщина. Развивайтесь в этих искусствах, творите там, где ваша Душа наполняется истинным счастьем, и тогда такая деятельность будет способствовать раскрытию вашей женственности и очарования.
✿ Управление своим голосом
В древности для женщин императорского дворца существовали специальные практики работы с голосом. Они собирались в беседках и играли в специальные игры, развивающие тембр голоса, который бы возбуждал мужчину и проникал в каждую клеточку его тела.
Женщины учились говорить из матки и сердца. Голосом женщина творит пространство вокруг себя. Красивый, мелодичный, поющий голос уже сам по себе рождает приятные мечты и фантазии у мужчины. А если голосом еще передается Любовь, вибрации теплоты и приятия, то это уже большой шаг к гармоничному общению. В женском голосе сокрыта тайная сила преображения, сила любви.
✿ Практика пробуждения "Свидание с телом"
Когда вы спите, Душа покидает тело и летает по тонким мирам. В момент пробуждения душа возращается в тело, и ей предстоит свидание с телом. Для того, чтобы оно произошло комфортно и мягко, вы этого вы говорите:
"Здравствуй, мой драгоценный храм. Я рад с тобой встретится вновь и мы проведём с тобой день прекрасно". И вы начинаете Свидание с телом.
Вы массируете, разминаете, простукиваете, ласкаете руки, лицо, уши, живот спину, ноги, промежность, не оставляя ни одного участка без внимания. Силу и частоту воздействия подбираете по ощущениям и вашему желанию. Одновременно с массажем делаете потягивание рук, ног, поясницы. Всё делаете с чувством большой любви к себе, телу, внутренним органам. Посылайте энергию любви и светлые мыслеобразы каждой часте тела, одновременно потягиваясь и массируя. Такая практика - залог хорошего настроения на весь день, а также залог молодости, здоровья и красоты на всю жизнь!
✿ Накопление энергии
В древних текстах всегда акцентируется внимание, что женщина - это энергия (Шакти). Мужчина же является той формой, которую энергия может заполнить (Шива). Ведь энергия, как вода, если ей не придать форму, то она просто растечется лужей. Именно поэтому союз мужчины и женщины так важен.
Но даже топливо имеет срок годности. Любую энергию, данную нам от рождения, надо восстанавливать и наполняться свежей. Да и качество энергии тоже имеет значение. И если мы хотим привлечь в свою жизнь мужчину высокого социального и материального уровня, то надо и обладать соответствующей женской энергией.
А если женщина наполнена активной янской энергией, то, что она может дать мужчине? Сможет ли она позволить ему переключиться от вечного движения, чтобы дать возможность передохнуть и набраться новых сил?..
✿ Особое питание
Основная форма питания в даоссизме — это питание зерном, злаками, овощами и травами, отказ от мясной пищи (вегетарианство). Благоприятно периодически устраивать «голодные» дни. В трактате «Сюшэнь шишу» даны такие рекомендации: «После еды, не медля, пройдите несколько сотен шагов, руками помассируйте живот». Ходьба и массаж живота после еды улучшают пищеварение и, как следствие, усвоение питательных веществ.
«Как в речах надо быть осторожным, так в питании надо соблюдать упорядоченность, что полезно для пестования естества. Есть надо тогда, когда голоден, пить — когда испытываешь жажду. При переедании наносится вред легким, при недоедании страдает ци».
Волшебными считаются такие формы питания, как «питанием светом» или «сиянием». Поглощение света солнца, луны и звезд, что должно было напитать организм человека тем же могуществом и нетленностью, которыми обладают эти светила. А также «питание Ци». Овладенье различными дыхательными упражнениями и приёмами углублённой медитации.
✿ Прогулки под дождем
Как бы это ни удивительно звучало, но прогулки в прохладную погоду, особенно в дождливую (вода несет женскую энергию), полезны для взращивания женской энергии. Очень хорошо умываться кусочком льда из травяных настоев.
✿ Женские практики
Женщине очень важно сбалансировать вертикальные и горизонтальные практики. Желательно отдавать предпочтение горизонтальному положению тела. В том числе и в обычной жизни.
Обратите внимание, сколько часов в день вы проводите в вертикальном положении и сколько в горизонтальном. В каком положении ваше тело находится больше?
✿ Чтить свою женственность
Чувствовать себя женщиной можно в любом возрасте. Ведь женщина это, прежде всего, грациозность движений, мягкость голоса, нежность прикосновений, соблазнительность взгляда, и еще что-то неуловимое и загадочное, но будоражащее наше воображение.
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт.
У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.
Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!
Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.
МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ: Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.
Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ: Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу.
Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).
Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ: Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем.
Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.
Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ: Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.
Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ: Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.
CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ:Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее.
Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).
Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ: Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь – всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.
КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ: Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю.
Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.
НИКАКИХ УПРЕКОВ: Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.
Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ: Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.
МОЯ ЖИЗНЬ – ЗЕРКАЛО: Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.
Я ЧУТКИЙ ДРУГ: Я настроена (настроен) на мысли и чувства других людей. Я даю совет и поддержку моим друзьям, когда они в этом нуждаются, и просто слушаю с любовью, когда это уместно.
СВОБОДА – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО: Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).
Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ: Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений.
Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).
БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ: Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).
Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ: Мое неотъемлемое право с рождения – жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни.
Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!
Я ЛЮБЛЮ МОЕ ТЕЛО: Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.
КАЖДУЮ ЧАСТИЦУ СВОЕГО ОПЫТА Я ПРЕВРАЩАЮ В ВОЗМОЖНОСТЬ: Каждая проблема имеет решение. Весь мой опыт предоставляет мне возможности учиться и расти. Я спокойна (спокоен).
Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН): Божественный покой и гармония окружают меня и обитают во мне. Я чувствую терпимость, сочувствие и любовь ко всем людям, включая себя.
Я ДОСТОЙНА (ДОСТОИН) ЛЮБВИ: Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую.
Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.
МОИ МЫСЛИ СОЗИДАТЕЛЬНЫ: Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.
Я ЖИВУ В МИРЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ: Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.
ПРОШЛОЕ УШЛО НАВСЕГДА: Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.
Я НИКОГО НЕ УДЕРЖИВАЮ ВОЗЛЕ СЕБЯ: Я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них, и я свободна (свободен) создавать то, что имеет значение для меня.
Я ВИЖУ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ, НУЖДАЮЩИМИСЯ В ЛЮБВИ: Я сочувствую детству моих родителей. Теперь я знаю: я выбрала (выбрал) их, так как они были совершенны для того, чему я должна (должен) была (был) научиться. Я прощаю и освобождаю их, и освобождаюсь сама (сам).
МОЙ ДОМ – СПОКОЙНОЕ УБЕЖИЩЕ: Я с любовью благословляю свой дом. Я вношу любовь в каждый уголок, и мой дом любовно отзывается теплом и удобством. Мне хорошо и спокойно здесь жить.
КОГДА Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ «ДА», ЖИЗНЬ ТОЖЕ ГОВОРИТ МНЕ «ДА»
Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт.
ВСЕГО ХВАТИТ ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ МЕНЯ: Океан Жизни изобилен и щедр. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я успеваю попросить. Добро приходит ко мне отовсюду, и ото всех, и от всего.
МОЯ РАБОТА ПОЛНОСТЬЮ УДОВЛЕТВОРЯЕТ МЕНЯ
Сегодня я отдаю все свои способности тому, что делаю, так как понимаю: когда один опыт завершен, меня ведут к еще большей реализации своих возможностей и новому полезному опыту.
МОЕ БУДУЩЕЕ ПРЕКРАСНО: Теперь я живу в безграничной любви, свете и радости. Все хорошо в моем мире.
ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ: Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна.
Я ЗАЯВЛЯЮ О СВОЕЙ СИЛЕ И С ЛЮБОВЬЮ СОЗДАЮ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ: Я прошу дать мне больше понимания, чтобы осознанно и с любовью строить мой мир и мой опыт.
ТЕПЕРЬ Я СОЗДАЮ СЕБЕ НОВУЮ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ РАБОТУ: Я полностью открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к замечательной новой должности. Я смогу использовать свои таланты и творческие способности, работая в чудесном месте, с людьми и для людей, которых люблю. Я будузарабатывать хорошие деньги.
ВСЕ, ЧЕГО Я КАСАЮСЬ, ИМЕЕТ УСПЕХ: Теперь я устанавливаю для себя новое понимание успеха. Я знаю, что могу достичь успеха и мой успех будет таким, каким я его себе представляю.
Я вхожу в Круг Победителей. Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни.
Я ОТКРЫТА (ОТКРЫТ) И ВОСПРИИМЧИВА (ВОСПРИИМЧИВ) К НОВЫМ ПУТЯМ ДОХОДОВ: Теперь я получаю мои блага из ожидаемых и неожиданных источников. Я безграничное существо, принимающее из безграничного источника неограниченными путями.
Я счастлива (счастлив) сверх своих самых смелых мечтаний.
Я ЗАСЛУЖИВАЮ САМОГО ЛУЧШЕГО И ПРИНИМАЮ ЭТО ЛУЧШЕЕ СЕЙЧАС: Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.
ЖИЗНЬ ПРОСТА И ЛЕГКА: Все, что мне необходимо знать в любой момент, открыто мне. Я верю себе и верю Жизни. Все уже хорошо.
Я ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ: Я составляю единое целое с энергией и мудростью Вселенной. Я черпаю эту энергию, и мне легко защищать себя.
Я С ЛЮБОВЬЮ СЛУШАЮ ПОСЛАНИЯ МОЕГО ТЕЛА: Мое тело всегда работает на достижение оптимального здоровья. Мое тело хочет быть невредимым и здоровым. Я сотрудничаю с ним и становлюсь здоровой (здоровым), сильной (сильным) и совершенной (совершенным).
Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ: Мои уникальные таланты и творческие способности пронизывают меня и выражаются самым удивительным образом. Мои творческие способности всегда находят применение.
Я НАХОЖУСЬ В ПРОЦЕССЕ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН: Я раскрываюсь самыми удивительными способами. Только хорошее может прийти ко мне. Теперь я излучаю здоровье, счастье, процветание и душевный покой.
Я ПРИНИМАЮ МОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ: Нет соревнования и нет сравнения, ибо все мы разные и созданы, чтобы быть разными. Я особенная (особенный) и изумительная (изумительный). Я люблю себя.
ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНИЧНЫ: Всегда вокруг себя я вижу только гармонию. Я с готовностью вношу вклад в желаемую мной гармонию Моя жизнь – радость.
Я НЕ БОЮСЬ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ: Пробираясь сквозь пелену мнений и убеждений других людей, я вижу внутри себя великолепное существо – мудрое и прекрасное. Я люблю то, что вижу в себе.
Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ ПОВСЮДУ: Любовь повсюду, и я люблю и любима (любим). Любящие люди наполняют мою жизнь, и я обнаруживаю, как легко выражать свою любовь к другим.
ЛЮБИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ЛЕГКО, КОГДА Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ: Мое сердце открыто. Я позволяю своей любви течь свободно. Я люблю себя. Я люблю других людей, и другие люди любят меня.
Я ПРЕКРАСНА (ПРЕКРАСЕН), И ВСЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ: Я излучаю одобрение, и я любима (любим) другими людьми. Любовь окружает и защищает меня.
Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ СЕБЯ: Я одобряю все, что делаю. Я достаточно хороша (хорош) такой (таким), какая (какой) я есть. Я высказываю свое мнении. Я прошу для себя то, что хочу. Я заявляю о своей силе.
Я УМЕЮ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ: Я доверяю своей внутренней мудрости и легко принимаю решения.
ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ: Какой бы вид транспорта я ни выбрала (выбрал), я в полной безопасности.
УРОВЕНЬ МОЕГО ПОНИМАНИЯ ПОСТОЯННО ПОВЫШАЕТСЯ: Каждый день я прошу свое Высшее «Я» подарить мне способность более глубоко понимать жизнь и подниматься над мнениями и предрассудками.
ТЕПЕРЬ Я ПРИНИМАЮ СОВЕРШЕННОГО СУПРУГА (СУПРУГУ): Божественная Любовь теперь ведет меня к полным любви взаимоотношениям с моим (моей) совершенным супругом (супругой) и помогает сохранить их.
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ ТЕПЕРЬ И НАВСЕГДА: Все, что я имею, и все, кем я являюсь, защищено и находится в полной безопасности. Я живу в безопасном мире.
СЕЙЧАС ИДЕТ ПРОЦЕСС ИСЦЕЛЕНИЯ МИРА
Каждый день я представляю себе наш мир как спокойный, целостный и исцеленный. Я вижу каждого человека хорошо накормленным, одетым и обеспеченным жильем.
Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ: У меня любящая, гармоничная, счастливая, здоровая семья, и мы все прекрасно понимаем друг друга.
МОИ ДЕТИ НАХОДЯТСЯ ПОД БОЖЕСТВЕННОЙ ЗАЩИТОЙ: Божественная Мудрость пребывает в каждом их моих детей, и они счастливы и защищены везде, куда бы они ни шли.
Я ЛЮБЛЮ ВСЕ БОЖЬИ ТВОРЕНИЯ – ЖИВОТНЫХ, БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ
Я легко и с любовью обращаюсь со всеми живыми существами, и я знаю, что они достойны нашей любви и защиты.
Я С ЛЮБОВЬЮ ИСПЫТЫВАЮ РОЖДЕНИЕ МОЕГО РЕБЕНКА: Чудо деторождения – нормальный, естественный процесс, и я прохожу его легко, без напряжения с любовью.
Я ЛЮБЛЮ СВОЕ ДИТЯ: Мое дитя и я связаны друг с другом узами любви, счастья и покоя. Мы – счастливая семья.
МОЕ ТЕЛО ГИБКО: Целительная энергия постоянно течет через каждый орган, сустав и клетку моего тела. Я двигаюсь свободно и без усилий.
Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.