7 ПРИЧИН БЛАГОДАРИТЬ СЕБЯ

Неустанно благодарите и хвалите себя.
Для чего это нам так необходимо?
1. Благодарность подсознания
Похвалить себя, значит поблагодарить своё подсознание, улучшить отношения между собой и своим подсознанием.
Благодарность подразумевает полное принятие окружающего мира, а это значит, что подсознание начнет интенсивней на вас влиять - появится больше поводов для похвалы.
Удача и приятные сюрпризы вам обеспечены.
2. Позитивный настрой
Благодаря себя, вы учитесь подмечать позитив, настраиваетесь на восприятии мира в ярких и тёплых тонах.
Чем больше хорошего вы замечаете, тем больше хорошего проявляется в вашей жизни.
3. Жирная точка
Похвала убеждает вашу психику в том, что дело сделано, можно больше не тратить на него внимание и жизненную энергию и переключиться на более насущные задачи.
В этом, кстати, психологический смысл любых празднований успешно завершённых проектов.
4. Открытое сердце
Нахваливая себя, вы открываете сердце, настраиваете его принимать чувства (иначе собственную похвалу невозможно принять).
И начинаете легко принимать любовь, дружбу, симпатию не только от себя, но и от других.
Кроме того, заражаете такой восприимчивостью и окружающих.
5. Здоровые отношения
Получая благодарность в свой адрес от самого себя, вы не зависите от похвалы окружающих.
Теперь вы общаетесь с ними не потому, что вас хвалят или в ожидании похвалы, стараясь из всех сил, а оттого, что вам интересно общаться с этими людьми или просто быть рядом.
6. Уверенность
Хвалите себя каждый день, и ваша самооценка вырастет как на дрожжах.
Уверенность в себе пропитает каждую клеточку вашего тела.
Это положительно отразится на вашем голосе, походке, поступках.
7. Покой и нега
Искренняя собственная похвала действует на организм, как антидепрессант.
Физическое тело расслабляется, суетливые мысли уходят, дыхание и пульс замедляются, гормоны радости (эндорфины) щедро вливаются в кровь.