С возрастом глаза претерпевают закономерные изменения, это может сопровождаться не только ухудшением зрения но и рядом заболеваний, требующих оперативного вмешательства.

Следить за здоровьем глаз в наше время не так уж сложно:
1. Длительную работу связанную с напряжением глаз нужно периодически прерывать, глаза нуждаются в отдыхе. 10 минут отдыха для глаз сейчас сэкономят вам много часов, потраченных на лечение в будущем.
2. Постарайтесь избегайте попадания прямых солнечных лучей в глаза, а при выборе очков, избегайте цветных стёкол, они утомляют зрение и повышают внутриглазное давление.
3. Откажитесь от курения – микроциркуляция крови и обмен веществ в вашем организме, в том числе глазах, несут от этой вредной привычки серьёзный урон.
4. Используйте для профилактики и лечения сертифицированные приборы лазерной стимуляции зрения, например, Светомаг. Таким способ можно продлить здоровье глаз на долго, сохраняя ясность зрения.
5. Употребляйте необходимое количество витаминов, особенно А (ретинол), В2 (рибофлавин), С (аскорбиновая кислота), кушайте больше фруктов и ягод.
6. Избегайте стресса, он крайне негативно сказывается на здоровье в целом, и на органах зрения в частности.