Абрикос полезен для всего

Наверное, многие даже не задумываются, сколько пользы нам несёт этот фрукт. Свежие и сушёные плоды абрикоса обладают слабым мочегонным, общеукрепляющим действием, улучшают обмен веществ и кроветворение.
Более того, всем известный фрукт является источником витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, калия и железа.
Клетчатка, содержащаяся в абрикосе, предотвращает рак толстой кишки. Кроме того, она уменьшает варикозное расширение вен.
Хочу ещё отметить, что абрикос улучшает работу сердца, способствует выведению из организма холестерина, стимулирует перистальтику кишечника, оказывает общеукрепляющее действие.