Завтрак для худеющих - Творожно-банановые оладьи

КБЖУ на 100 г: 168/11/3/23
Что берем?
Мягкий творог 100 г
Кукурузный крахмал 20 г
Яичный белок
Банан 50 г
Подсластитель
Смешиваем все ингредиенты, обжариваем под крышкой с двух сторон на а/п сковороде и готово, всё просто!
Приятного аппетита