9/10.3/2.8/17.4Ингредиенты:Брауни:• Банан - 120 гр• Яйцо - 1 шт• Кефир - 50 гр• Подсластитель• Мука спельтовая или рисовая - 80 гр• Сода на кончике ножа• Шоколад без сахара - 15 гр (по желанию)Творожная масса:• Творог мягкий - 340 гр• Йогурт густой - 160 гр• Яйцо - 1 шт• Подсластитель по вкусу• Крахмал кукурузный - 20 грПо желанию сверху выложить:• Творог мягкий - 70 гр• ПодсластительВкусные рецепты | #десерты
🥩Свиные ребра - 1,5 кг🍯Мёд - 2 ст.л.🌻Растительное масло - 2 ст.л.🧄Чеснок - 2 зубчика🌭Горчица - 1-2 ч.л.🍅Кетчуп - 2 ст.л.🍝Соевый соус - 4 ст.л.🧂Соль - 0,5 ч.л. (по вкусу)🌶Перец
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 135.
9/10.3/2.8/17.4
Ингредиенты:
Брауни:
• Банан - 120 гр
• Яйцо - 1 шт
• Кефир - 50 гр
• Подсластитель
• Мука спельтовая или рисовая - 80 гр
• Сода на кончике ножа
• Шоколад без сахара - 15 гр (по желанию)
Творожная масса:
• Творог мягкий - 340 гр
• Йогурт густой - 160 гр
• Яйцо - 1 шт
• Подсластитель по вкусу
• Крахмал кукурузный - 20 гр
По желанию сверху выложить:
• Творог мягкий - 70 гр
• Подсластитель
Вкусные рецепты | #десерты
Ингредиенты:
🥩Свиные ребра - 1,5 кг
🍯Мёд - 2 ст.л.
🌻Растительное масло - 2 ст.л.
🧄Чеснок - 2 зубчика
🌭Горчица - 1-2 ч.л.
🍅Кетчуп - 2 ст.л.
🍝Соевый соус - 4 ст.л.
🧂Соль - 0,5 ч.л. (по вкусу)
🌶Перец