Согласитесь, физкультура как предмет отошла далеко на задний план. Важнее сейчас заниматься учебой, сдавать многочисленные контрольные, 📝 готовиться к ЕГЭ. Но а как же физическое воспитание? Пока ребёнок совсем малыш, мы радуемся его первым шагам, прыжкам и суете по всему дому👶🏻. Стоит ему только вырасти, начинаем превращать в серьёзного ученика 🤔 А ведь если ребёнок мало двигается, это отрицательно влияет на его здоровье 🤒 .
👇🏻Давайте не забывать о пользе физических и упражнений, введём их в семейный распорядок:
✅зарядка по утрам; ✅гимнастика вечером; ✅в выходные активный отдых. ✅а ещё, следим за осанкой. физкультура🔺Обратная сторона медали - секции🏋🏼♀️. Стало очень популярным возить детей по всевозможным секциям и спортивным соревнованиям⛹🏻♂️ . Так же, многие родители мечтают отдать своё чадо в спортивную секцию школу🏆. Но следует помнить, что профессиональный спортсмен получится только из того, у кого хорошая генетика 🧬 , связанная с количеством и качеством мышечной массы. У кого работоспособность и обмен веществ - на высоких показателях.
🔹По биоимпедансу показатель «фазовый угол» - когда он выше нормы. Только в этом случае будут стремительные успехи и быстрый прирост мышечной массы. И возможно, из этого человечка получится олимпийский чемпион🏅.
Нужно понимать, готов ли ребёнок к такому будущему физически или нет. Возможно, это нереализованные амбиции родителей, и ребёнку это во благо не пойдёт😔. 🔹У кого фазовый угол «в норме», у тех генетика 🧬 нормального здорового человека. В этом случае, ребёнок может заниматься растяжками, йогой, танцами и тд. Это так же полезно и здорово, главное найти то, что понравится вашему дитя 🙇🏼♀️🙇🏻♂️.
🔹Если фазовый угол «ниже нормы» - это говорит, что обмен веществ и работоспособность снижены. ☝🏻В организме чего-то драматически не хватает и нужно искать дефициты.
Родители, а что у вас по физкультуре?
Согласитесь, физкультура как предмет отошла далеко на задний план. Важнее сейчас заниматься учебой, сдавать многочисленные контрольные, 📝 готовиться к ЕГЭ. Но а как же физическое воспитание? Пока ребёнок совсем малыш, мы радуемся его первым шагам, прыжкам и суете по всему дому👶🏻. Стоит ему только вырасти, начинаем превращать в серьёзного ученика 🤔 А ведь если ребёнок мало двигается, это отрицательно влияет на его здоровье 🤒 .
👇🏻Давайте не забывать о пользе физических и упражнений, введём их в семейный распорядок:
✅зарядка по утрам;
✅гимнастика вечером;
✅в выходные активный отдых.
✅а ещё, следим за осанкой.
физкультура🔺Обратная сторона медали - секции🏋🏼♀️. Стало очень популярным возить детей по всевозможным секциям и спортивным соревнованиям⛹🏻♂️ . Так же, многие родители мечтают отдать своё чадо в спортивную секцию школу🏆. Но следует помнить, что профессиональный спортсмен получится только из того, у кого хорошая генетика 🧬 , связанная с количеством и качеством мышечной массы. У кого работоспособность и обмен веществ - на высоких показателях.
🔹По биоимпедансу показатель «фазовый угол» - когда он выше нормы. Только в этом случае будут стремительные успехи и быстрый прирост мышечной массы. И возможно, из этого человечка получится олимпийский чемпион🏅.
Нужно понимать, готов ли ребёнок к такому будущему физически или нет. Возможно, это нереализованные амбиции родителей, и ребёнку это во благо не пойдёт😔. 🔹У кого фазовый угол «в норме», у тех генетика 🧬 нормального здорового человека. В этом случае, ребёнок может заниматься растяжками, йогой, танцами и тд. Это так же полезно и здорово, главное найти то, что понравится вашему дитя 🙇🏼♀️🙇🏻♂️.
🔹Если фазовый угол «ниже нормы» - это говорит, что обмен веществ и работоспособность снижены. ☝🏻В организме чего-то драматически не хватает и нужно искать дефициты.