В БУ «Нижневартовский специальный дом-интернат» для престарелых и инвалидов специалисты учреждения успешно применяют ряд программ.

Одной из них является - Скандинавская ходьба.
Важным преимуществом скандинавской ходьбы для пожилых людей является то, что палки при ходьбе помогают снизить нагрузку на позвоночник и ноги, облегчают сохранение равновесия. Это особенно актуально для лиц с такими возрастными болезнями как остеопороз, остеохондроз, артроз, проблемы с суставами. Пожилые люди подвержены депрессиям, тревожным состояниям, нарушениям режима сна. Регулярная физическая активность на свежем воздухе способствует поднятию общего тонуса организма, укрепляет нервную систему, дает заряд энергии и хорошее настроение.
Занятия в группе приводят к новым знакомствам и дают возможность общения с людьми своего возраста.
Инструктор по адаптивной физкультуре Гараев Руслан Ришатович.
#соцслужбаюгрырядом
#БУ_нижневартовский_спец_дом_интернат