🔸 Запивая еду, ты возбуждаешь чувство голода, сокращая этим пребывание еды в желудке.
🔸 Если ты имеешь привычку запивать жирную еду холодными напитками, это приводит практически к полной остановке пищеварительной системы - при понижении температуры, которую дают холодные напитки, жир застывает прямо в желудке. Исключением может быть только сухая еда, которую можно запивать небольшим количеством воды.
🔸 Ни в коем случае нельзя запивать еду такими напитками: газировкой, сладким соком, чаем, кисломолочными напитками (диетологи считают их полноценной едой, а не напитками).
🔸 Исключением является только сухое вино, которое стимулирует процесс пищеварения и помогает усвоиться пище.
🔸 Пить напитки можно не ранее, чем через 40-60 минут после еды и за 30 минут до.
Эта группа для тех, кого волнует ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА, МОЛОДОСТЬ, АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
РЕКОМЕНДУЮ ТОЛЬКО ТО, ЧТО УПОТРЕБЛЯЮ САМА.
Натуральная продукция из Франции, сертификаты европейского качества GMP, ISO 22000, HACCP(космос), ISO 9001.
ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ "PROJECT V "
:Екатерина Клочкова(Меркурьева)
5 причин почему еду нельзя запивать водой 👇
🔸 Запивая еду, ты возбуждаешь чувство голода, сокращая этим пребывание еды в желудке.
🔸 Если ты имеешь привычку запивать жирную еду холодными напитками, это приводит практически к полной остановке пищеварительной системы - при понижении температуры, которую дают холодные напитки, жир застывает прямо в желудке. Исключением может быть только сухая еда, которую можно запивать небольшим количеством воды.
🔸 Ни в коем случае нельзя запивать еду такими напитками: газировкой, сладким соком, чаем, кисломолочными напитками (диетологи считают их полноценной едой, а не напитками).
🔸 Исключением является только сухое вино, которое стимулирует процесс пищеварения и помогает усвоиться пище.
🔸 Пить напитки можно не ранее, чем через 40-60 минут после еды и за 30 минут до.
Не забудьте подписаться :https://ok.ru/group56945021550822