18 апр

Печеночные рулетики


✅КБЖУ 125/15/5,9/3,4

▫куриная печень 500 гр.
▫1 яйцо
▫лук
▫специи по вкусу
▫мука ( у меня рисовая) 1- 2 ст.л

Для начинки:

▫лук
▫морковь
▫1 яйцо
▫сыр и зелень по вкусу
▫сметана 1 ст. л

▫В блендер отправляем печень, лук и специи
▫Добавляем 1-2 ст. л муки, смотрим на консистенцию (должно получиться жидкое тесто)
▫Жарим блинчики с 2х сторон по 1,5 минуты

Для первой начинки:

▫Обжариваем лук и морковь

Для второй:

▫Верим яйца, трём на терке
▫Добавляем сыр, зелень и ложку Сметаны
▫Перемешиваем
▫Блинчики выкладываем внахлест, выкладываем начинку, заворачиваем в рулет, разрезаем порционно
Печеночные рулетики

Комментарии

Комментариев нет.