👍 Вдохновляющий пример от участников проекта «Липецкое долголетие».

Они занимаются дыхательной гимнастикой с асанами йоги в «Моём социальном центре».
🧘‍♀️Начинающим может быть сложновато, но потом мышцы привыкают, становятся эластичными. Каждая тренировка приносит с собой новое достижение и радость.
Ведёт группу на видео «серебряный» волонтёр ЛООО «Территория здоровья» Таисия Казьмина. Смотрите, слушайте, присоединяйтесь🙌
Ознакомиться с актутальным расписанием Вы можете в альбоме нашей группы: https://ok.ru/group/57742739111979/album/971905599019 Присоединиться к проекту можно в цифровой платформе «Патронаж», запросив обратную связь с Вашим персональным социальным куратором.
☎ Консультации по телефонам: 1111, 37-03-09
#забота48 #соцзащита48 #йога #Липецкоедолголетие #Липецк