ВИСЦЕЛЯРНЫЙ ЖИР - что это такое?

Как хорошо дышится свежим утренним воздухом, когда просыпаешься не от звонка будильника или городской суеты.
У здорового организма есть внутренний будильник, который четко следит за графиком своей работы и отдыха. Но этот будильник не работает, если организм болен. Когда в нашем организме сбалансированы все важные нутриенты, то и чувствуем мы себя здорово, легко и хорошо. Одним из проблемных нутриентов для нас является жир.
Жир — это вещество, без которого не может нормально функционировать ни один орган. Но именно жир, который накапливается в нашем организме, вызывает столько противоречий и проблем.
Кстати, помимо всех полезных функций, жир в организме способствует выработке картизола — гормона тревоги, поэтому люди с избытком жира более тревожны и чаще «переживают по пустякам».
Если же Ваша фигура близка к идеальной, но Вы почему-то не чувствуете себя легко, спокойно и здорово, значит пришло время обратить внимание на внутренний жир, который накапливается на внутренних органах и сосудах. Если в Вашем питании отсутствуют свежие овощи, ягоды и фрукты, клетчатка любого происхождения, значит, Ваш организм может быть подвержен накоплению висцерального жира.
Самый опасный жир - висцеральный, который откладывается на внутренних органах и приводит к множеству опасных заболеваний.
Чтобы узнать как избежать накоплению процента вашего Висцерального жира и всегда быть в форме - записывайтесь на наш курс "Жить здоровыми" в комментарии к этому посту.