130 кг сухой мышечной массы. Набрал 10 кг за год тренировок в Кувейте. Влад Сухоручко перспективный бодибилдер из Украины. Ещё вчера он был никому не известен. А сегодня тренируется на фабрике ПРО-атлетов в Кувейте. Влад один из не многих кому удалось попасть к тренеру чемпионов Ахмаду Аскру. Под его руководством выступают такие атлеты как Рули Винклар и Нейтан Де Аша. Теперь такая возможность выпала киевлянину Владу Сухоручко. Он родился в 1996 году. Сегодня ему 24 года. Спортивную карьеру начал с футбола. Влад играл в Академии Киевского Динамо. Затем команду расформировали и ему пришлось перейти в низшую лигу. Это огорчило парня, но он до последнего не хотел покидать команду. Чтобы поднять уровень физической подготовки тренер выделил футболистам один день тренировок в тренажёрном зале. Владу сильно понравились тренировки с железом. Он попросил у наставника ещё один день. А позднее и вовсе переключился с футбола на бодибилдинг. Спустя 1,5 года тренировок в зале Влад смог превратиться из худощавого юноши в настоящего бодибилдера. Он тренировался вместе с выступающими спортсменами и тоже решил попробовать себя на сцене. Получилось удачно и парень задался целью получить ПРО-карту и статус профессионала. На своём первом ПРО-турнире Влад занял второе место. Он был близок к цели как никогда. Однако ему не хватило опыта и знаний. На следующие соревнования он решил подготовиться более основательно. Не на что не надеясь, Влад написал в соцсетях Ахмаду Аскру. И он ответил парню. Попросил написать свой тренировочный план и план питания. Влад не поверил своей удаче. Чтобы тренер такого уровня согласился посотрудничать с ним - это просто успех. Однако радость быстро сменилась отчаянием. Ахмад запросил за свои услуги 500$ в месяц. При том, что Владу нужно было приехать в Кувейт. А это колоссальные затраты. Видимо тренер чемпионов решил проверить парня на прочность. Узнать на что он готов ради своей цели. Ведь у него тренируется только атлеты нацеленные на Олимпию и не ниже. Влад посетовал на свои финансовые трудности. Ахмад пошёл на встречу и предложил поработать авансом. Влад приехал в Кувейт и был поражён уровню развития бодибилдинга в этой стране. Ультрасовременные тренажёрные залы. Грамотный подход к тренировкам и питанию. Здесь созданы все условия, чтобы атлет прогрессировал. Правда и спрос с атлетов большой. У Влада спросили, как тяжело он предпочитает тренироваться. На что бывший футболист ответил, что предпочитает интенсивные тренировки. В первый тренировочной день его поставили работать с Натаном Де Аша. Этот день спины он запомнил навсегда. Тяжело в Кувейте - это просто ад. Однако труды Влада Сухоручко не прошли даром. За 11 месяцев в Кувейте и без того не маленький парень прибавил 10 кг мышечной массы. Сегодня он весит 130 кг при росте 179 см. На турнире в Аликанте Влад занял всего 13 место. Однако уже реабилитировался на ПРО-турнире в Румынии. Где занял второе место. У Влада есть все шансы попасть на Олимпию в 2021 году.
АРХИТЕКТУРА ТЕЛА И РАЗВИТИЕ СИЛЫ.
:Дядя Дима (Недобрый Молодец)
Влад Сухоручко.
130 кг сухой мышечной массы. Набрал 10 кг за год тренировок в Кувейте.
Влад Сухоручко перспективный бодибилдер из Украины. Ещё вчера он был никому не известен. А сегодня тренируется на фабрике ПРО-атлетов в Кувейте. Влад один из не многих кому удалось попасть к тренеру чемпионов Ахмаду Аскру. Под его руководством выступают такие атлеты как Рули Винклар и Нейтан Де Аша. Теперь такая возможность выпала киевлянину Владу Сухоручко.
Он родился в 1996 году. Сегодня ему 24 года. Спортивную карьеру начал с футбола. Влад играл в Академии Киевского Динамо. Затем команду расформировали и ему пришлось перейти в низшую лигу. Это огорчило парня, но он до последнего не хотел покидать команду.
Чтобы поднять уровень физической подготовки тренер выделил футболистам один день тренировок в тренажёрном зале. Владу сильно понравились тренировки с железом. Он попросил у наставника ещё один день. А позднее и вовсе переключился с футбола на бодибилдинг.
Спустя 1,5 года тренировок в зале Влад смог превратиться из худощавого юноши в настоящего бодибилдера. Он тренировался вместе с выступающими спортсменами и тоже решил попробовать себя на сцене. Получилось удачно и парень задался целью получить ПРО-карту и статус профессионала.
На своём первом ПРО-турнире Влад занял второе место. Он был близок к цели как никогда. Однако ему не хватило опыта и знаний. На следующие соревнования он решил подготовиться более основательно. Не на что не надеясь, Влад написал в соцсетях Ахмаду Аскру. И он ответил парню. Попросил написать свой тренировочный план и план питания.
Влад не поверил своей удаче. Чтобы тренер такого уровня согласился посотрудничать с ним - это просто успех. Однако радость быстро сменилась отчаянием. Ахмад запросил за свои услуги 500$ в месяц. При том, что Владу нужно было приехать в Кувейт. А это колоссальные затраты.
Видимо тренер чемпионов решил проверить парня на прочность. Узнать на что он готов ради своей цели. Ведь у него тренируется только атлеты нацеленные на Олимпию и не ниже. Влад посетовал на свои финансовые трудности. Ахмад пошёл на встречу и предложил поработать авансом.
Влад приехал в Кувейт и был поражён уровню развития бодибилдинга в этой стране. Ультрасовременные тренажёрные залы. Грамотный подход к тренировкам и питанию. Здесь созданы все условия, чтобы атлет прогрессировал. Правда и спрос с атлетов большой.
У Влада спросили, как тяжело он предпочитает тренироваться. На что бывший футболист ответил, что предпочитает интенсивные тренировки. В первый тренировочной день его поставили работать с Натаном Де Аша. Этот день спины он запомнил навсегда. Тяжело в Кувейте - это просто ад.
Однако труды Влада Сухоручко не прошли даром. За 11 месяцев в Кувейте и без того не маленький парень прибавил 10 кг мышечной массы. Сегодня он весит 130 кг при росте 179 см.
На турнире в Аликанте Влад занял всего 13 место. Однако уже реабилитировался на ПРО-турнире в Румынии. Где занял второе место. У Влада есть все шансы попасть на Олимпию в 2021 году.