Комментарии
- 16 ноя 2023 17:06Олег БурыкинЭта таблица для дистрофиков?
- 17 ноя 2023 20:35Дядя Дима (Недобрый Молодец) ответил Олегу БурыкинуТы много дистрофиков видел с рукой в 44,5?
- 18 ноя 2023 09:52Олег АнатольевичУ меня только талия больше...
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Узнайте, насколько пропорционально ваше тело
Для расчета оптимальных параметров тела существует интересная методика, приведенная в литературе Дж. Вейдером.
Механика расчета следующая: получаем коэффициент развития тела и ищем его толкование в приведенной таблице.
Для получения коэффициента включите калькулятор и:
1) разделите свой рост в сантиметрах на 2.5
2) разделите свой вес в килограммах на 0.4536
3) разделите второй результат на первый. Это и будет вашим коэффициентом.