Чудесная метаморфоза!

В этих чудесных рассказах и фотоотчетах никогда не говорят - сколько прошло время между фотографиями... И как правило на фото два разных человека...

Лёш, да сколько бы не прошло. Это дорога, она не всегда короткая. Я лично ЗНАЮ что подобные вещи можно координально поменять в жизни. Главное приложить к этому голову, усердие и дисциплину.

Привет, недобрый, хорошего дня! Вот именно это и хочу сказать, что эта дорожка очень не быстрая - 5-7-10 лет... Ты сам знаешь... Да и примеры билдеров-профессионалов - Леврона, Рэя и прочих - дело всей жизни... у кого с 11, у кого с 16 лет в зале.. А у неподготовленных мозгов сразу же решение - пойду в зал и через месяц буду такой же)))) И горькое разочарование... И критика нашего спорта... А оказывается все просто: голова, усердие, дисциплину.... Добавлю - постоянное усердие... всестороннюю дисциплину - пищевую, спортивную, режим... А так - ты прав))))

Невероятноя трансформация тела!!

Вы оба правы, но в конце концов, прав тот, кто получил желаемое и добился результата.