ПО ДОРОГЕ К ДОБРОМУ ЗДОРОВЬЮ

#Активноедолголетие62
7 апреля – Всемирный день здоровья, который напоминает всем нам о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики. Этот праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
В рамках этого дня в библиотеке №1 состоялся час информации совместно с врачом медицинской профилактики Сасовского ММЦ Алимой Рашитовной Алеевой «По дороге к доброму здоровью».
Ведущая встречи Любовь Ковбыч рассказала об истории и традиции праздника, который в этом году посвящён теме «Моё здоровье – моё право» Право на здоровье является одним из основных прав человека.
Участники встречи с интересом слушали врача Алиму Рашитовну Алееву, которая рассказала о пользе здоровых привычек, питания, физической активности, особое внимание обратила на важность диспансеризации. Встреча ориентирована на старшее поколение, которые смогли не только почерпнуть интересную и полезную информацию, но и задать вопросы, активно поучаствовать в обсуждении темы. С удовольствием делились своим опытом сохранения здоровья Зоя Пронина и Валентина Евтушевская, прозвучали стихи о здоровье в исполнении Зинаиды Почиталиной и Надежды Сафроновой.
Ну и, конечно же, хорошим помощником в мире ЗОЖ являются книги.
В конце встречи библиотекарь провела обзор книжной выставки «Здоровый образ жизни – ваш союзник». В представленных книгах можно найти полезные и приемлемые для себя советы, как улучшить состояние души и тела, как правильно питаться и как укрепить свое здоровье. Популярные журналы позволят более глубже познать себя и более эффективно и безопасно управлять собственным здоровьем. Участникам встречи были предложены тематические буклеты «Здоровым быть здорово!»
Все присутствующие отметили душевную и теплую атмосферу встречи и поблагодарили Алиму Рашитовну за интересную и полезную беседу.