В рубрике "Ваше здоровье" расскажем, как поддержать иммунитет.

Стрессы, плохая экология, неправильный режим питания приводят к тому, что человеческий организм теряет защитные силы и не может самостоятельно противостоять вирусам и инфекциям. Именно эта способность нашего организма и называется иммунитетом, а если он ослаблен вследствие перечисленных выше факторов, его следует укреплять. Именно укреплять, поскольку полное отсутствие иммунитета свидетельствует об очень серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения.
Признаками слабой сопротивляемости организма могут быть частые болезни.
Существует несколько простых и важных вещей для укрепления иммунной системы, которые нужно знать, чтобы оставаться здоровыми.
Подробнее в карточках