✅Уход за кожей нужен в любом возрасте

Первая неделя сентября объявлена Минздравом РФ неделей профилактики развития кожных заболеваний. Вне зависимости от возраста, пола и цвета у кожи есть основная базовая потребность – иметь целостный здоровый эпидермальный барьер, а если его нет, то никакие чудодейственные средства из красивых баночек для сохранения молодости вам не помогут.
🆘Наша кожа постоянно подвергается воздействию внешних факторов, что приводит к разрушению этого барьера. Поэтому для сохранения целостности эпидермиса требуется особый уход. ️Один из главных этапов ухода за кожей – очищение. Как же выбрать подходящее средство? Давайте разберёмся.
🔹Кислотно-щелочной баланс (pH) кожи слабокислый, поэтому все гели, шампуни, пенки для умывания и т.п. должны быть с рH 5,5. Старайтесь не использовать щелочные и рH-нейтральные средства, так как они будут защелачивать кожу, что приведёт к разрушению естественного липидного слоя.
🔹Не стоит забывать и об увлажнении кожи. В нашем регионе достаточно сухой воздух, поэтому позаботьтесь в первую очередь о своём питьевом режиме: нужно выпивать чистой воды не менее 30-ти мл на килограмм массы тела в сутки.
Не лишним будет использование увлажнителей воздуха, особенно в отопительный сезон. Также дополнительно можно использовать увлажняющие MLE-эмульсии.
📍Выбирайте средства для ухода за вашей кожей правильно и будьте здоровы!