Приготовить рисовый диетический суп очень просто. Рецепт простой и не отнимет много времени. Подавать такой суп можно не только на обед или ужин, но и на завтрак. Просто, быстро, полезно и вкусно!
Есть много вариантов диетического супа с рисом. Сегодня приготовим суп с рисом и помидорами. Такое легкое и полезное первое блюдо подойдет и для диетического стола, и просто для разнообразия повседневного меню. Рис лучше брать длиннозернистый, который обладает низкой клейкостью и не так сильно разваривается.
Подготовьте все ингредиенты. Картофель нарежьте кубиками и переложите в кастрюлю. Добавьте тертую морковь, нарезанный мелкими кубиками лук и промытый рис. Налейте бульон или воду. Посолите, добавьте лавровый лист и варите до полной готовности всех ингредиентов. За пару минут до готовности добавьте рубленую зелень, измельченный чеснок и мякоть томатов. Я просто разрезаю помидор пополам и тру на терке (шкурку убираем). Рисовый диетический суп готов. Приятного аппетита!
Рисовый диетический суп
Приготовить рисовый диетический суп очень просто. Рецепт простой и не отнимет много времени. Подавать такой суп можно не только на обед или ужин, но и на завтрак. Просто, быстро, полезно и вкусно!Есть много вариантов диетического супа с рисом. Сегодня приготовим суп с рисом и помидорами. Такое легкое и полезное первое блюдо подойдет и для диетического стола, и просто для разнообразия повседневного меню. Рис лучше брать длиннозернистый, который обладает низкой клейкостью и не так сильно разваривается.
Ингредиенты:
Рис — 50 Грамм
Бульон — 2-2,5 Литра (или вода)
Морковь — 1 Штука
Лук — 1 Штука
Картофель — 3-4 Штук
Помидор — 1 Штука
Чеснок — 2 Зубчика
Лавровый лист — 2 Штуки
Соль — По вкусу
Зелень — По вкусу
Подготовьте все ингредиенты.
Картофель нарежьте кубиками и переложите в кастрюлю.
Добавьте тертую морковь, нарезанный мелкими кубиками лук и промытый рис.
Налейте бульон или воду. Посолите, добавьте лавровый лист и варите до полной готовности всех ингредиентов.
За пару минут до готовности добавьте рубленую зелень, измельченный чеснок и мякоть томатов. Я просто разрезаю помидор пополам и тру на терке (шкурку убираем).
Рисовый диетический суп готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Рисовый диетический суп"