После 30 лет память человека начинает постепенно ухудшаться, а мозг начинает лениться, тратить больше энергии на поддержание организма. Поэтому взрослому человеку всё сложнее становится учить языки, запоминать прочитанное и осваивать новое.
Тем не менее, память, как мышцы, можно натренировать в любом возрасте, а непривычные действия довести до автоматизма. Например, выучить 20 французских слов в первый день покажется слишком сложной задачей, а через неделю ежедневных мини-занятий, мозгу покажется это лёгким. Но для такого эффекта нужно использовать правильные техники, иначе ничего не получится. Онлайн лекция https://ok.me/PrHc
С помощью приёмов быстрого запоминания человек способен в любом возрасте укрепить свою память и разогнать скорость мышления. Это особенно актуально для работников с интеллектуальной деятельностью и тех, кто хочет развиваться и быть интересным собеседником, хоть в 40, хоть в 70 лет.
Если вы часто забываете, закрыли ли дверь перед уходом, не можете вспомнить, куда что-то положили, теряетесь при чтении, сильно устаёте от работы с информацией — нужно срочно заняться своей памятью. https://ok.me/PrHc
Сейчас всё чаще люди страдают умственными болезнями, связанными с возрастом. И на это сильно влияет именно большой поток информации, стрессы и отсутствие тренировок для мозга.
Сам себе диетолог (правильное питание, ЗОЖ)
:Игорь Надточий
Наша память
что делать?
После 30 лет память человека начинает постепенно ухудшаться, а мозг начинает лениться, тратить больше энергии на поддержание организма. Поэтому взрослому человеку всё сложнее становится учить языки, запоминать прочитанное и осваивать новое.Тем не менее, память, как мышцы, можно натренировать в любом возрасте, а непривычные действия довести до автоматизма. Например, выучить 20 французских слов в первый день покажется слишком сложной задачей, а через неделю ежедневных мини-занятий, мозгу покажется это лёгким. Но для такого эффекта нужно использовать правильные техники, иначе ничего не получится. Онлайн лекция https://ok.me/PrHc
С помощью приёмов быстрого запоминания человек способен в любом возрасте укрепить свою память и разогнать скорость мышления. Это особенно актуально для работников с интеллектуальной деятельностью и тех, кто хочет развиваться и быть интересным собеседником, хоть в 40, хоть в 70 лет.
Если вы часто забываете, закрыли ли дверь перед уходом, не можете вспомнить, куда что-то положили, теряетесь при чтении, сильно устаёте от работы с информацией — нужно срочно заняться своей памятью. https://ok.me/PrHc
Сейчас всё чаще люди страдают умственными болезнями, связанными с возрастом. И на это сильно влияет именно большой поток информации, стрессы и отсутствие тренировок для мозга.