#завтрак #закуска #перекус⠀Ингредиенты:🔹3 яйца🔹горсть шпината🔹2 ст.л. миндальной муки🔹соль по вкусу🔹авокадо🔹томат🔹творожный сыр🔹топленое масло для жарки⠀Приготовление:1️⃣Смешайте в блендере яйца, шпинат, миндальную муку и соль.2️⃣Тем временем разогрейте сковородку с топленным маслом и вылейте туда зеленую смесь. Готовьте на слабом огне 10 минут.3️⃣На готовый омлет положите любые топпинги и заверните. Наслаждайтесь
Омлет со шпинатом и топпингами
#завтрак #закуска #перекус
⠀
Ингредиенты:
🔹3 яйца
🔹горсть шпината
🔹2 ст.л. миндальной муки
🔹соль по вкусу
🔹авокадо
🔹томат
🔹творожный сыр
🔹топленое масло для жарки
⠀
Приготовление:
1️⃣Смешайте в блендере яйца, шпинат, миндальную муку и соль.
2️⃣Тем временем разогрейте сковородку с топленным маслом и вылейте туда зеленую смесь. Готовьте на слабом огне 10 минут.
3️⃣На готовый омлет положите любые топпинги и заверните. Наслаждайтесь