🌿💊ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРИНИМАТЬ НУТРИЕНТЫ (микро и макро)?

С пищей далеко не всегда удается полностью восполнить дефицит микроэлементов (нутриентов). Единственный способ восполнить их недостаток – это принимать БАДы. 💊 ⠀
Ежедневно в Америке более 80% населения принимают препараты витаминно-минерального комплекса, в Японии таковых 93 - 98% населения. И лишь в СНГ 30 - 38% от общего числа населения страны принимают БАДы. 😱 ⠀Здесь и неграмотность в этом вопросе и лоббирование интересов фармакологических "игроков", здесь и нежелание самих людей думать о процессах, происходящих внутри нас и о том, что мы потребляем в пищу, откуда это берется и в каких условиях выращивается.... да и много социальных проблем.
Мировым лидером в области применения БАДов сегодня является Япония. Там с 1961 года, после бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, к сожалению, наблюдался большой всплеск проблем со здоровьем: упала рождаемость, снизилась продолжительность жизни.
Правительство Японии субсидировало специальные исследования, а ученые составили государственную программу, которую так и назвали «Программа спасения нации»! Дошло до того, что сейчас при приеме на работу человек заполняет анкету, в которой есть обязательная для заполнения графа: «БАДы каких фирм вы принимаете?» Этот вопрос можно трактовать так: «Занимаетесь ли вы сохранением своего здоровья или нет?» И если человек поставил прочерк в этой графе или написал какую-то сомнительную фирму, то его не принимают на работу. Такой специалист экономически не выгоден работодателю.
И это очень правильный подход. И всего за 50 лет продолжительность жизни японцев выросла до 80 лет. Естественно, у этих людей увеличилось и качество жизни, потому что они стали меньше болеть. Но самое интересное, что и воспроизводство улучшилось. 💥👏 ⠀
По мнению специалистов, при сбалансированном питании человек должен ежедневно потреблять несколько сотен различных веществ — трудно подобрать себе рацион, соответствующий таким требованиям.
Учитывайте также изменение наполненности продуктов полезными веществами и способность организма брать из пищи необходимое количество нутриентов. И, получается, что есть смысл в том, чтобы некоторые составляющие получать в концентрированном виде из препаратов, правильно изготовленных, безопасных и доступных по стоимости.🌾🌱 ⠀
Задача БАДов - обогатить ежедневный рацион человека необходимыми компонентами. Благодаря этому БАДы могут влиять на усиление защитных сил организма, укрепление памяти, сосудов, улучшение подвижности суставов, снижение постстрессовых факторов.
Особое внимание надо уделять на первые признаки нехватки чего-то.
❗️Применение БАД возможно в течение 4 периодов жизненного цикла человека:
1. Состояние нормального здоровья человека (на этот период приходится около 20% жизни отдельного человека).
2. Мальадаптация – недостаточная защитная функция организма человека, сниженный иммунитет (около 40% жизни).
3. Предболезнь – назначать лекарства еще нет необходимости, но и здоровым состояние организма назвать нельзя (около 20% жизни).
4. Болезнь – в этот период жизни человеку назначаются лекарственную терапию и другие методы лечения (около 20% жизни).
А вы "слышите" свой организм????
--