Ингредиенты: Филе рыбы 3 шт. (500 г.), Сметана 3 ст. л., Соевый соус 3 ст. л. +1 ст. л. Для овощей, Горчица острая 1 ч. л., Перец чёрный молотый, Картофель 3 шт. (500 г.), Лук 1 шт., Морковь 1 шт., Перец сладкий 1 шт., Растительное (оливковое), Лимон 1/2 шт., Соль по вкусу, Запекать в духовке при t 190*C, 25-30 минут.😉👍 #быстрыйужин #сытныйужин
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЙ КУХНИ
♨️ГОТОВИМ 🐠РЫБКУ😉👍
Ингредиенты:
Филе рыбы 3 шт. (500 г.),
Сметана 3 ст. л.,
Соевый соус 3 ст. л. +1 ст. л. Для овощей,
Горчица острая 1 ч. л.,
Перец чёрный молотый,
Картофель 3 шт. (500 г.),
Лук 1 шт.,
Морковь 1 шт.,
Перец сладкий 1 шт.,
Растительное (оливковое),
Лимон 1/2 шт.,
Соль по вкусу,
Запекать в духовке при t 190*C, 25-30 минут.😉👍
#быстрыйужин #сытныйужин