18+ Боюсь начать психотерапию!

Это очень частый страх, потому что где-то осознанно, но большей частью подсознательно, человек понимает, что как только он начнёт работать со специалистом - больше не получиться закрывать глаза, обманывать себя, откладывать на потом.
Придётся решать проблему.
Как всегда, проблема не одна - их всегда несколько, да ещё и связанных друг с другом и это только те, о которых знаешь - страшно подумать о тех, о которых только смутно догадываешься.
Ещё , придётся признать то, какой ты есть, а не приукрашенный для других, а это очень тяжело. Поэтому страшно!
И именно из-за этого страха большинство останавливается на применении лекарств, избегая психотерапии.
Но те, кто решились пройти психотерапию и её прошли - меняют свою жизнь, выходят из круга проблем и начинают управлять своей жизнью!
Автор: https://ok.ru/group70000001481460/topic/157312680688628 #психотерапевт #психолог #психологонлайн #психологическаяпомощь #психотерапевтспб #консультацияпсихотерапевта #центрпсихотерапииспб #консультацияпсихолога