Бронхиальная астма: причины, первая помощь при приступе, профилактика

Бронхиальная астма – воспалительное заболевание дыхательных путей, которое имеет хроническую форму.
Астма начинается из-за воспалительного процесса и сжимания мышц вокруг дыхательных путей, что приводит к затруднению дыхания.
Для астмы характерны: кашель, хрипы, одышка и чувство сдавленности в груди.
Бронхиальная астма – тяжёлое заболевание, но состояние здоровья можно поддерживать при помощи лечения.
Приступ астмы могут вызвать:
• аллергены, например, продукты питания, шерсть животных, пыль, пыльца растений, споры грибов;
• инфекции вирусной и бактериальной природы: синуситы, ОРВИ и ОРЗ, грипп, бронхит;
• различные раздражители: парфюмерно-косметические изделия, средства бытовой химии;
• стрессовые ситуации.
Также наличие заболевания может быть связано с наследственной предрасположенностью.
Первая помощь при приступе
Если у человека начался приступ:
• придайте ему сидячее положение с упором на руки – это помогает выходу и отделению мокроты;
• обеспечьте больному возможность свободно дышать: расстегните одежду, откройте окно;
• при наличии ингалятора, помогите воспользоваться им;
• успокойте человека;
• не давайте ему воду и еду;
• не оставляйте человека одного, пока приступ не закончится;
• вызовите скорую помощь.
Профилактика бронхиальной астмы
Если у вас астма, чтобы избежать приступов:
• дома регулярно проводите уборку: устраните пыль, шерсть животных и другие аллергены;
• не дышите сигаретным дымом, бросьте курить;
• лечитесь от респираторных заболеваний;
• принимайте назначенные препараты для сокращения частоты приступов;
• занимайтесь спортом для улучшения состояния сердца и лёгких;
• посещайте врача, чтобы сдать анализы и оценить состояние здоровья;
• полноценно питайтесь;
• хотя бы раз в год выезжайте на отдых в экологически чистые места: на море, в горы, в лес.