Крепко закрутить болты, проверить техническое состояние и оснащение лодок, и только потом допуск к воде.

В тренировочном режиме гребцы уже месяц. После карантина, в основном, общефизическая нагрузка. Сегодня первое практическое занятие. Начинают со старших.
.
- Мы старались сделать так, чтобы хотя бы удержаться на прежнем уровне. Конечно, отсутствие воды повлекло за собой нюансы в плане техники, нужна практика, чтобы хорошо выступать. Я думаю у всех такая ситуация, поэтому условия равные. Грустить по этому поводу не нужно, а нужно максимально использовать ситуацию, чтобы реализовать свои возможности, - говорит Станислав Дьяченко, тренер по академической гребле.
Удержать баланс и вспомнить технические навыки гребца. Ощущения на воде, после межсезонья, говорят спортсмены, не передаваемые. Прежде все эти моменты до автоматизма отрабатывают на специальных тренажерах. Концепт — максимально приближен к снаряду и даже имитирует гонку. Кроме того, во время нагрузки работают все те же мышцы, что и в лодке.
- Он хорош тем, что можно очень точно дозировать нагрузку, он показывает мощность, темп. Любой параметр можно задать спортсмену и он будет видеть на мониторе все в цифрах, он может корректировать свою нагрузку. На воде уже больше по своим ощущениям работает, - рассказывает Станислав Дьяченко, тренер по академической гребле.
В отделении академической гребли занимается порядка 60 спортсменов от 11 до 16 лет. Старшие уже участники и призеры республиканских соревнований Кубка и Всеказахстанской спартакиады. Станислав Дьяченко работу тренера совмещает с личными тренировками и вместе со своими воспитанниками тоже готовится к чемпионату страны.
. Pavlodartoday.com #irbistv #новостипавлодара #новостиирбиса #телеканалирбис #novostivkz #павлодарцы #инцидент