#правда_миф #молочный_ликбез

Чтобы молоко приносило нам пользу, его нужно … пить по правилам. Угадайте, что из этих правил правда, а что миф? Пишите ответы в комментариях!
1) Не стоит пить молоко холодным, т.к. в этом случае оно способно нарушить пищеварение;
2) Если пить молоко маленькими глотками, подольше задерживая во рту, - оно будет хуже усваиваться;
3) Чтобы молоко лучше усваивалось организмом и переваривалось легче, нужно выпивать стакан молока натощак;
4) Не рекомендуется пить молоко после еды, т.к. оно «блокирует» выделение желудочного сока, необходимого для переваривания пищи;