Для здоровья полости рта нужно соблюдать принципы рационального питания.

Главное требование – ограничение частоты потребления быстрых углеводов. Речь идет о конфетах, шоколадках, пакетированных соках, сладкой газировке, чипсах, сухариках, алкоголе.
Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи