​​😎Дорогие подписчики группы Центра тестирования ВФСК ГТО в Нижнем Тагиле!

🚀Поздравляем вас с Днём космонавтики! Этот праздник напоминает нам о том, что благодаря упорству и силе воли человек способен достичь невероятных высот.
👨‍🚀➕🏅Сегодня мы хотим рассказать вам об увлекательной связи этого праздника с комплексом «Готов к труду и обороне»!
💪Юрий Гагарин, первый человек, совершивший полёт в космическое пространство, был заслуженным мастером спорта и активно занимался спортом, включая гимнастику и прыжки на батуте. Это помогало ему переносить нагрузки и быстро восстанавливаться после полётов и испытаний самолётов.
💭«Рабочий день наш начинался с часовой утренней зарядки. Занимались на открытом воздухе, в любую погоду, под наблюдением врачей. Были и специальные уроки по физкультуре: гимнастика, игры с мячом, прыжки в воду с трамплина и вышки, упражнения на перекладине и брусьях, на батуте, с гантелями. Много плавали и ныряли», — писал он.
🏃‍♂️Свой значок (золотой) Юрий Гагарин получил в училище. Стометровку он бегал за 12,4 секунды и, несмотря на рост 157 см, был капитаном баскетбольной команды.
🤜ГТО — это система физического воспитания, созданная в СССР и актуальная до сих пор. Она направлена на развитие силы, выносливости и укрепление здоровья.
😎Так что если вы стремитесь стать сильнее, выносливее и здоровее, присоединяйтесь к движению ГТО! Желаем вам успехов в выполнении нормативов и новых достижений!