❗ ГВОЗДИ которые меняют жизнь

ГВОЗДЕСТОЯНИЕ в Новосибирске (стояние на гвоздях) #эkстримальнaяйога
💫 Стояния и лежание на гвоздях, хождение по гвоздям и битому стеклу в студии экстремальной йоги НА ОСТРИЕ
▪На гвоздях человек ведет себя ненормально
- Во время практики многие люди плачут, смеются, поют, кричат, танцуют, дрожат. И это нормально. Так гвозди воздействуют на нас на эмоциональном уровне. Выходят все непрожитые эмоции, а человеку становится легче.
▪Вся суть гвоздестояния в том, чтобы напрячься и терпеть сильную боль
- Это не правда. Важно пройти болевой порог и перейти на новый уровень воздействия гвоздей. А на боли, наоборот, концентрироваться не стоит.
▪Гвоздестояние это просто тренд, нет никаких доказательств, что оно работает
- Гвоздестояние — тренд. Но его действие основано на научных принципах. Теория стресса Ганса Селье, акупунктура, квантовая психология и теория струн. А эффективность подтверждают тысячи наших учеников и доверителей.
▪Можно выбрать любую доску Садху, чтобы начать. Разницы нет.
- Важно выбирать правильную и качественную доску. От этого зависят безопасность, впечатления и эффект от практики. Например, плохо заточенные гвозди могут повредить стопу. Рекомендуем начинать с шага 9 мм и покупать у проверенных поставщиков. Качественную доску ручной работы всегда можно купить у меня.
▪Если у меня не получилось встать с первого раза, значит гвоздестояние не для меня
- В гвоздестоянии, как и в любом начинании, важна практика. Необходима качественная подготовка: разминка, медитация, дыхательная практика, намерение. Если вам трудно встать самому, попробуйте обратиться к проводнику. И не гонитесь за временем. Даже одной минуты достаточно, чтобы прочувствовать эффект.
#новосибирск #зож #нск #novosibirsk #ngs #nsk #досуг #саморазвитие #йогановосибирск